从运动生活方式品牌lululemon三里屯店往西，步行700余米就能来到见证新中国体育事业发展的工人体育场。5月17日，伴随Align™十周年全球主题庆祝活动，“瑜”见你嘉年华搬进了这座历史悠久的体育场，这是lululemon进入中国以来规模最大的瑜伽社区盛事。从日升到日落，Master Kamal、Ryan Leier、林敏等全球知名瑜伽导师，带来了一整天精心编排的瑜伽课程和沉浸式体验，与大家一起感受内心的宁静和力量。
lululemon Align™十周年“瑜”见你嘉年华于北京工人体育场举办。
十年间，Align™从一条瑜伽裤演变成一个丰富的产品系列，见证并陪伴中国瑜伽社区的茁壮成长，至今影响力无处不在。如今，瑜伽也从一项小众运动，逐渐成为更多人的健康生活方式。
平凡如你我，一样可活出生动
5月17日，38岁的邓红燕起了个大早，赶到工人体育场。她预约了当天7点半开始的课程，由Dr. Kamal、林敏两位瑜伽导师带领大家一起习练日出瑜伽。
第一次来到工体，邓红燕被眼前的景象惊呆了，这不是她想象中传统的体育场。数万个座椅被重构为巨幅画布，独立插画师王颖琦为活动特别创作了作品，让这次瑜伽社区活动顿时鲜活了起来。
与近千人一起在草地上跟着两位导师习练瑜伽，邓红燕连连说这样的机会太难得。晨光洒在脸上，邓红燕眼睛有些睁不开，她很享受这种跟大自然融为一体的感觉，“感觉把自己打开了。”
邓红燕在活动现场，她很享受这种跟大自然融为一体的感觉。孙海光 摄
安静地坐在工体草坪上，邓红燕跟着导师口令做着各个体式，瑜伽垫旁两个矮木凳提示着她稍有些不同的身份。7岁那年的一次意外，邓红燕失去了双腿。尽管身体不便，她仍在努力尝试各种体育项目。这些年，她学过游泳、陆地冲浪板，跑过马拉松，也练习过攀岩。瑜伽，则是她半年多来尝试的又一个项目。去年10月，邓红燕参加了lululemon的一个社群活动，开始系统学习瑜伽。练了几个月，身体柔韧性、耐力都有所提升，身体也轻盈了很多。她说每天都能保持一个好的状态，精神和心情也比以前好很多。
课后交流环节，邓红燕得到一个提问机会。介绍自己名字时，邓红燕笑着说，“‘燕’是小燕子的燕哦。”边说边张开双臂，做着展翅高飞的姿势。受身体条件所限，很多瑜伽体式无法完成，她想请老师给自己一些建议。
Dr. Kamal告诉邓红燕，可以多尝试呼吸习练，一样可以感受瑜伽的力量。林敏也来到台下，拥着邓红燕一起拍照，告诉她多进行一些上肢伸展训练，会对心脏有好处，“你很阳光，这么爱笑。你刚才不说，我完全看不出来（身体上的不便）。”
邓红燕（中）和导师Dr. Kamal（左）、林敏（右）在现场合影。孙海光 摄
林敏分享道，lululemon一直在传递“活出生动”的理念，意思就是在运动中找到乐趣。她喜欢大家称她为瑜伽生活倡导者，也希望通过这样正能量的活动，让更多人的心相互靠近，成为彼此的光和热。
Align十周年，让大家彼此更为联结
一夜大风过后，17日早上气温降至16摄氏度，依然挡不住大家从四面八方汇聚到工体。他们中的很多人，跟邓红燕一样都是首次来到全新升级的工体，在工体草坪上跟着瑜伽导师习练更是前所未有的经历。
阳光洒进装扮一新的工体，照在大家的脸上，也透到了心里。身处这样的氛围中，很难不被感染。大家来自各个不同的行业，因为喜欢瑜伽走到一起，更因为一条叫Align的瑜伽裤彼此联结。
不同行业的人，因为喜欢瑜伽走到一起，更因为一条叫Align的瑜伽裤彼此联结。
Align™2015年诞生，初心并非为了颠覆行业，只是为瑜伽爱好者带来全新的穿着体验。十年间，Align™已从一条瑜伽裤演变成一条丰富的产品系列。为庆祝Align™⼗周年，lululemon举办进入中国以来规模最大的瑜伽社区盛事——“瑜”见你嘉年华。
从清晨到日暮，13个小时不间断，多位lululemon大使和国际瑜伽导师轮番上阵，Ryan Leier、Sanchia Legister、Dr. Kamal、DJ Drez等专程从海外而来，带来定制的课程内容。此外，无论是默契互动的双人瑜伽、动静交融的阴阳瑜伽，还是流畅有力的流瑜伽和修复瑜伽、动感新意的音律瑜伽，超5000名习练者在这个巨大的能量场中，感受着⼼流与脉搏的共振和联结。
瑜伽导师任劲松说，现在很多人生活都有些孤立，这样的社区活动可以把大家聚在一起。“这里是工体，是国安的主场，大家在这里习练瑜伽，就像一起看球一样，这种感觉是很特别的。”YOGA本身就有联结的意思，任劲松说并不期待大家能通过短短几节课就能学到新的体式，他更多是想让大家在这样一个氛围中感受身心平衡，以及跟小伙伴和大自然的联结。
lululemon大使和国际瑜伽大师带来丰富的瑜伽课程。
晚霞洒落之际，lululemon品牌大使李宇春加入了林敏带领的日落瑜伽，身心舒展间重塑了她对瑜伽习练的感受，“以前，我以为瑜伽关注的是动作的标准性。但习练过程中，我慢慢感知到瑜伽是自己与自己相处的过程，随心探索自己的身体语言，自然而然就感觉到身与心都打开了。”
lululemon品牌大使李宇春（左）与两千人共同习练日落瑜伽。
近年在学习颂钵的王紫璇与颂钵艺术家曾文通合作，带来一段空灵悠远、舒展身心的音波。习练瑜伽多年的卢靖姗，则带来一段正念呼吸法，在一呼一吸中专注内在能量的流动。一同现身工体的还有演员金靖、赵佳丽、赵昭仪、吴汉坤和花滑运动员朱易，大家与瑜伽爱好者共同感受身心合一，伸展潜能。
瑜伽不减肥，但对体重管理有积极影响
与传统在室内习练瑜伽不同，“瑜”见你嘉年华搬进了能容纳68000人的工人体育场。为了准备这节课，任劲松和搭档Robyn花了很长时间编排课程，音乐上更是做足功课，以便让大家体会在自然环境下放松的感觉。
林敏也一样，这位音乐教育学出身的瑜伽导师，视音乐为世界语言。前段时间，林敏去了趟终南山，寻找灵感和音乐，她想要把一些中国传统元素融入进瑜伽习练中。
如此用心，就是为了让大家在瑜伽习练过程中，在音乐的陪伴下卸掉压力，缓解焦虑，找到身心平衡。在任劲松看来，人一旦滋生焦虑，情绪管理上出了问题，就容易更想吃东西，对荷尔蒙影响会很大，自然难以有效控制体重。所以我们会发现，常年习练瑜伽的人，身材大多很匀称。
花滑运动员朱易（左一）、演员金靖（中）、演员赵昭仪（右）与瑜伽爱好者共同感受身心合一，伸展潜能。
当然，与多数大运动量项目不同，习练瑜伽并不会直接反映在减肥上。但作为一项对情绪管理要求极高的锻炼方式，瑜伽可以在源头上对体重管理产生积极影响，也呼应了国家卫健委提出的“体重管理年”行动。
课后分享中，Dr. Kamal也一直强调呼吸的控制，这种控制可以延伸到日常生活中。正确的呼吸技巧可以帮助放松身心，减少压力和焦虑，对控制食欲和避免情绪性进食很重要。
林敏也发现很多人习练瑜伽时很喜乐，但回到生活中又是另外一个样子。“对我来说，生活和垫子上是合一的，我们把这种状态带到生活中。”从日出到日落，结束一天课程的林敏非常喜欢这次活动，她说跟充满正能量的人在一起，会发现生命可以如此绽放。
Meet Us《遇见我们》纪录片，“瑜”见你嘉年华仍将继续。
北京站落幕，“瑜”见你嘉年华仍将继续。接下来，还将在上海、杭州、天津、广州、重庆、苏州六座城市的地标建筑陆续展开。同时，lululemon还将在全国43座城市的门店举办百场社区瑜伽课程，即刻前往小程序预约，社区从此联结。
新京报记者 孙海光
编辑 吴龙珍
校对 赵琳
