新京报讯（记者孙海光）1小时03分51秒，来自清华大学的陈中平今天（4月20日）第一次参加北京半程马拉松，就拿下了男子组国内第一。谈及未来的半马目标，PB（个人最好成绩）1小时03分的小伙子信心十足，表示再提升1分钟没问题。

来北京读书两年多，平时忙于学习和训练的陈中平还没去过天安门广场。今早站在天安门广场出发区，他直呼被震撼住了，“之前都是在照片、视频上看，现场太壮观了。”陈中平在全国各地跑过几十场马拉松，今天从天安门起跑让他有一种特别的仪式感。

赛前，陈中平给自己的计划是紧跟非洲选手，争取跑一个好成绩。但因为上周刚参加完田径大奖赛，身体负荷较大，还没有完全调整过来。最终，他以1小时03分51秒第8个完赛，并拿下男子组国内第一。这不是陈中平的最好成绩，在今年的眉山半程马拉松赛上，他曾跑出1小时03分00秒。至于未来的半马目标，陈中平很有信心，“跑到62分（1小时02分）没问题。”

相比往年，今年的北京半马对17.5公里后的赛道进行了优化，全程无折返，有助于选手创造好成绩。“赛道很平坦，跑起来感觉很好，市民也很热情，跟家人一样。”陈中平认为，赛道调整对运动员是有一定影响的，大折返改成小折返后，掉速情况会减少很多。更重要的是，这一改变减少了从停止到再启动的过程，有利于运动员稳定发挥。

目前，陈中平正在清华大学工商管理专业读大三，上午上课，下午训练，主项是5000米和10000米。陈中平练习田径起步并不早，初中时因为一次学校比赛被教练发现，慢慢走上了这条路。被问及有什么经验可以跟大众跑者分享时，他表示，马拉松训练最关键的就是坚持，“马拉松路程很长，‘三天打鱼，两天晒网’是绝对不行的。”

接下来，陈中平的比赛重心将回到场地赛，下周会参加嘉兴大奖赛，继续为下半年的全运会做准备。

编辑 刘梦婕

校对 赵琳