通过自我分析探索职业价值观、通过企业介绍深入了解行业和岗位、利用STAR法则撰写并修改简历、直面多家企业HR拿到“面试通过卡”……这几天，不少首都大学生体验了这样的“一条龙”就业服务。3月6日下午，在北方工业大学学生综合服务楼内，23名学员完成了他们三天以来的最后一堂课——找到一份工作。

这是北京市西城区人力资源和社会保障局联合北方工业大学举办的“西城区青年求职能力实训营”（简称“青训营”）活动，根据人社部、北京市职介中心的相关要求，为提高青年的求职竞争力，这三天，西城区对有就业需求的2025届毕业生开展针对性训练，并保障学生和岗位精准匹配。

学生在“路演”上介绍自己的学习、实习情况。 新京报记者 李木易 摄

求职学生在“路演”中展示自身优势

“我希望能够找到行政管理或人力资源的岗位，我的优势是与人沟通，在这个岗位上恰能发挥自身的优势。”3月6日下午，包括北京国联政信科技有限公司、中国银行股份有限公司北京市分行、北京市电信工程局等13家企业的HR（人力资源）围坐一圈，求职的大学生们带着号码牌，依次站到台前，介绍自己的校内外经历和学习履历，背后的大屏幕上显示着他们简历中的关键信息，这是此次青训营的“路演”展示，即学生们要面向企业HR展现自我优势。根据安排，自3月4日起，这些学生作为“青训营”的营员，经历了探索职业、自我剖析、提升认知、简历撰写等课程。

他们都是2025届的应届毕业生，来自北方工业大学法学专业、计算机科学与技术专业、信息类以及经济管理等专业，新京报记者注意到，这些学员在自我介绍中会针对想去的岗位重点说明自己的能力，意向也清晰，大多选择行政管理、人力资源和党务工作岗位。比如，选择行政管理的学生会强调自己在校参与赛事等组织活动时，所体现的沟通、解决问题的能力，选择人力资源的学生会强调自己在实习时收集检索资料的能力，选择党务工作的学生则会强调自己的党员身份以及日常学校党组织活动时自己所做的工作和学习情况。

因为学生们经历介绍得较为具体，HR们也问得更加深入，“所有企业都有行政岗，我想问你对行业有没有要求？”“你想跳出专业做人力资源，在大学期间有学过相关课程和考取证件吗？”……每次“路演”结束后，HR会给心仪的求职者发放面试通过卡。

企业HR会给心仪的求职者发放面试通过卡。 新京报记者 李木易 摄

现场，学生们对薪资要求也直言不讳。“你从哪个角度认为应届毕业大学生可以拿到一年10万的薪资？”在听到将税前月薪定为7000到9000元之间，一位HR向应届毕业生杨同学问道。“我在校内培养了较强的学习和沟通的能力，不论技术还是行政岗，我适应能力特别强，师傅提点我，我能立马反应过来，学东西很快。”小杨同学勇敢而坚定的回答打动了台下的HR，一下收到了4张面试通过卡。

“我们今天还为这些企业组织了一场校内双选会，拿到面试通过卡的学生可以在双选会上和相应企业进一步交流，目的是想更有效地促成他们的就业。”北方工业大学招生就业处干部李京京说道。

企业更关注学生的职业规划和胜任力

据西城区人力资源公共服务中心的相关工作人员介绍，此次“青训营”开展的求职能力实训活动是为青年就业量身打造的项目。通过这几天的互动式教学、沉浸式体验，让青年在活动训练中潜移默化地转变就业观念、提升就业能力。

“路演”中，不少学生有清晰的职业规划，北方工业大学法学系2025届应届毕业生刘金鑫表示，进入企业会在一年内系统性学习相应的岗位知识，再利用二到三年时间提升自己的能力，四到五年争取到一个不错的职位。而另一位男生则表示，要在工作后的四五年努力做到行业骨干。“看到孩子们在台上侃侃而谈，感觉很欣慰。”西城区西长安街街道工作人员马晓晨也参与了此次培训工作，她评价道。

学生在台前介绍自己，接受各个企业HR的问询。 新京报记者 李木易 摄

李京京介绍，在此次“青训营”活动前，学校便根据入校企业的岗位特点，率先通过招募的形式遴选出学生，他们涉及的专业和岗位匹配度高，也有非常好的进入企业就职的意愿，保障了活动的效率。同时，李京京也感受到学生们身上的改变，不论谈吐还是礼仪、着装、精神面貌上都有了大幅提升，“老师们都很有经验，给学生们讲了很多接地气的内容，实用性强，相当于为他们的职业规划‘一对一’地开了小灶。”李京京笑着说道。

“学生们今天的表现已经达到了我的预期，在短短的三天时间里，他们学会了如何面对HR。”西城区人力资源和社会保障局职业指导员孟子洋是此次“青训营”的班主任。他介绍，现在正值“春招”，应届毕业生大都在准备毕业论文，有些因为忙于准备考研、考编等，还没有经历过面试，进行求职能力训练就格外有必要，“不少学生刚进来时对于职业选择、行业选择是迷茫的，尤其在简历修改和面试技巧等方面需要有人指导。”

建议应届毕业生在简历和面试上花心思

新京报记者注意到，现场各个企业HR的提问关键集中在胜任力方面。有培训经验的刘金鑫在介绍自己的胜任力时就比较具体，她告诉HR们，自己曾经在石景山法院、大兴法院实习过，曾撰写了40份文书。在得知英特普罗公司聚焦知识产权服务领域后，强调了自己对于知识产权法的了解并表示计划报考今年10月的法考。“打铁还需自身硬，职业能力训练对我是一种加持，之前在网上海搜岗位时挑花了眼，一度很迷茫，现在明确了几个方向，如果不进法院做书记员，就选企业的行政岗位，对薪资待遇也有明确的目标。”刘金鑫说道。

活动结营当天举办了双选会。 新京报记者 李木易 摄

着装正式也是HR们看重的，西装革履的应届毕业生种梓翔获得了多张面试通过卡，还被一家公司的HR当面夸奖了着装。种梓翔坦言之前未经历过正式面试，他发现自己所学专业和想做的岗位不是特别对口，在求职时有些不自信，职业能力训练让他认识到了自己的优势，比如有比较好的沟通协调能力，细心、有同理心，适合做与人沟通的工作，导师也鼓励他抓住岗位的胜任力，“如果选做人力资源，那工科背景是我的一大优势。”种梓翔说道。

大学生们在求职时需要注意哪些方面？孟子洋提醒，首先，学生们要端正就业心态，不要只关注考编、考研等，建议多了解行业和职业，寻找适合自己的岗位，建议尽快入职，先就业再择业。其次，一家企业的HR看简历的时间也就几秒、十几秒，亮眼的简历是个“敲门砖”，建议学生们把心思花在简历上。第三就是面试，毕业生要去钻研HR可能问什么问题，自己的优势在哪里，便于在面试中有个好表现。

当天下午，在培训结束后，来自北京市电信工程有限公司、北京国联政信科技有限公司、北京华玺联合管理集团有限公司、北京银雁科技服务有限公司等13家企业带来了近500个岗位，包括销售经理、营业网点业务岗、客户经理、行政财务助理、党务专员、工程师等，学生们在双选会上与心仪的企业进一步交流。

新京报记者 刘洋

编辑 缪晨霞 校对