2月17日，国家卫健委举行新闻发布会。北京协和医院主任医师李景南介绍，“饭后喝茶有助于健康”不完全准确。茶叶中有些成分可以促进食物消化吸收，增强胃肠道蠕动。但茶叶中的单宁酸，虽是一种抗氧化剂，却会影响铁剂的吸收。另外，饭后大量饮水会稀释胃酸，影响消化功能。而且浓茶中有些成分可能会对胃黏膜有一定损伤，导致肠胃不适。因此，饭后适当饮用温水有助于消化，但是要避免大量饮水，茶也应适量。校对 李立军