新京报讯（记者郭懿萌 通讯员彭雪征 莫鹏）5月30日上午，应急总医院儿科联合耳鼻喉科和营养膳食科在门诊大厅举办了义诊活动。医护人员为孩子测量身高、体重，评估生长发育状况，提供营养保健咨询，指导家长如何解决孩子挑食、厌食问题。针对儿童常见消化系统、哮喘、过敏性疾病，医护人员提供专业医疗指导，帮助家长从容应对。

医护人员解答居民的疑问。 图源：应急总医院

应急总医院儿科主任刘丽利介绍，此次义诊活动受到了家长们的热烈欢迎。其中，有30%的家长咨询了孩子的生长发育问题，特别是关于如何帮助“小胖墩”瘦身的问题；30%的家长则对孩子的饮食问题表示担忧，他们反映孩子总是挑食、厌食，偏爱各种零食；还有40%的家长提到了孩子容易过敏的问题，他们在用药方面存在诸多困惑。

针对家长们普遍关心的问题，刘丽利给出了专业的建议。“儿童长得高长得快需要家长的耐心引导和科学的饮食运动计划。要限制高热量食物的摄入，如油炸食品、碳酸饮料等。增加新鲜水果、蔬菜的摄入，确保营养均衡。”刘丽利表示，要鼓励孩子参与户外活动，如跑步、骑自行车等。设定合适的运动计划，如每周进行2-3次中等强度的运动，每次30-45分钟。作息要规律，确保孩子每天有足够的睡眠时间，有助于身体恢复和生长发育。

医护人员为孩子测量身高。 图源：应急总医院

在应对儿童挑食厌食症方面，刘丽利表示，儿童厌食症可能与营养不均衡、心理抵触等因素有关。家长们要尊重孩子的选择，避免强制喂食。鼓励孩子参与食物的准备过程，增加对食物的兴趣。如果孩子缺乏某种营养素，可以适当补充如锌、铁、钙等，确保孩子有充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。还要了解孩子挑食的原因，进行心理引导。家长要在一日三餐上下工夫，让餐桌色香味俱全，鼓励孩子尝试不同的食物，逐渐扩大食物种类。

刘丽利提到，儿童过敏是一种常见的现象，需要家长及时发现并处理。要观察孩子过敏的症状和反应，寻找可能的过敏原。一旦确认过敏原，尽量避免孩子接触。如果孩子出现过敏症状，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药等。症状严重时，应及时就医，接受专业治疗。可以通过合理饮食、体育锻炼等方式，改善孩子的身体素质和免疫力。在医生的指导下，合理应用药物缓解过敏症状。

编辑 刘倩 校对 赵琳