14岁的女排小将孙雯煜对于未来的成长之路并无压力，因为喜欢所以不会放弃。 新京报记者 王飞 摄

和北京女排少年队主教练张驰第一次见面时，孙雯煜还只是个小丫头，排球方面也是个生手。但仅仅不到一年，她的成长速度远超想象，技术、心态愈加成熟，进攻犀利的同时防守也更加稳健。

7岁那年，孙雯煜被小学教练选入校队打主攻，在小学、中学参加了一些校园比赛。2023年7月，她被推荐至北京女排少年队，才开始接受系统化的专业训练。

从北京女排少年队到青年队、成年队，甚至是国家队，于孙雯煜而言，是一条最理想的成长之路。但眼下，她没想那么多，只是在努力朝着高水平方向前进。即使未来再苦再累，她也不会放弃，原因无他，只因喜欢。

孙雯煜

出生日期：2010年4月23日

年龄：14岁

身高：1.81米

体重：62公斤

所属球队：北京女排少年队

练球时长：7年

主要成绩：

2022年北京市运动会排球比赛（青少年竞技组）第六名

2023年朝阳区中小学排球运动会亚军

2024年中国中学生排球联赛（初中组）第13名

跑得快、长得高，进少年队时只是小丫头

和很多球员的经历相似，孙雯煜走上排球之路纯属偶然。小学二年级参加学校运动会时，她因为跑得快、长得高被校排球队老师挑中。

当时，孙雯煜对排球没有太清晰的概念。“只记得中国女排很厉害，特别崇拜她们。”那时，中国女排在里约奥运会夺冠后不久，受到鼓舞的她很自然地接受了邀请。尽管小学阶段训练不是很系统，只是掌握一些基本动作，但新鲜感和干劲儿十足。

儿时，孙雯煜并没有什么运动基础，课余时间多用于练钢琴，排球是她接触的首个运动项目。父母非常支持，加上占用时间并不多，训练之外只是偶尔有比赛，孙雯煜并没有觉得累，完全乐在其中。

升入北京中学后，孙雯煜的身高越来越高，不仅成为校队主力，还代表朝阳区参加了市运会等比赛，并取得了不俗的成绩。2022年下半年，是继续留在中学校队参加各级别比赛，还是去专业队伍接受更系统的训练？孙雯煜面临重要抉择。

升入中学后，孙雯煜（左四）成了北京中学校队主力，并代表学校参加各类比赛。 受访者供图

彼时，恰逢北京市木樨园体校二级运动班招生，为各个运动队选拔培养后备人才，张驰首次见到了由朝阳区推荐的孙雯煜。在他印象中，孙雯煜身高1.7米左右，基础也不是特别好，就是个小丫头。通过几次考察训练，2023年7月，孙雯煜正式加入体校二级运动班，成了北京女排少年队的一员。

入队不到一年，成长速度远超教练想象

北京女排少年队的主要任务是培养后备人才，同时兼顾部分年龄段的比赛。训练和比赛强度虽然无法和青年队、成年队相比，训练人数也不固定，但实行寄宿制，每周大约需要训练八次，寒暑假还会组织短期集训，和普通校园生活有很大差别。

入队不到一年，孙雯煜的成长速度远超教练想象。

身高长至1.81米，排球技术变得更加成熟，她同时适应了各类比赛的节奏，不仅在校队、区队里成了球队的绝对核心，也在少年队的主攻位置脱颖而出。谈及孙雯煜的技术特点，张驰赞不绝口，“她的技术非常全面，不仅进攻犀利，能接球能拦防，场上的心理状态非常平稳，这是最吸引我的地方。”

在张驰看来，孙雯煜能在14岁的年纪、入队不到一年达到目前的技术成熟度，加上身高、身体条件（速度、灵敏度），都非常难得，这也说明队伍的选材工作颇有成效。

进入北京女排少年队不到一年，孙雯煜（前一）的成长早已超出了主教练张驰（左一）的预期。 新京报记者 王飞 摄

当被问及“专业队的训练累不累”时，孙雯煜直言“有一点儿”，但能和队友们一起训练、打球，是她最开心的地方。刚入队时也会想念父母，“毕竟以前没离开家太长时间，现在好多了，因为我喜欢（打排球）。”

选定的路决不后悔，多练才能有所收获

如果说最早接触排球时只是当作爱好，如今，孙雯煜则对专业排球道路更加坚定。

放假回家，她会和父母交流队内生活。父母支持的同时也免不了担心，但她的态度非常明确，“毕竟是我选的路，会一直坚持下去。”

孙雯煜之所以如此坚定，入队不到一年的收获是重要原因。具体到技术环节，她觉得以前在比赛时脚步比较迟钝，系统训练过后，已经能够防住大多数球，在场上也变得更加自信。

每逢排超联赛北京女排主场比赛，孙雯煜都会和队友去现场观赛，她会格外关注登场的同位置（主攻）队员，在体校遇到成年队的姐姐们，她也会热情地打招呼。以上种种，都让这个14岁的女孩备受鼓舞。

在张驰的计划里，对孙雯煜和部分队员再雕琢一年左右，便会将她们输送至北京女排青年队，部分孩子可能有机会参加全运会青年组比赛。尤其是孙雯煜，被寄予厚望，“未来六到八年，她会是北京女排的中坚力量。我们会朝着这个方向努力，这不是期待，我想是必然。”张驰说。

在张驰看来，孙雯煜（右二）未来将成为北京女排的中坚力量。 新京报记者 王飞 摄

青年队、成年队的训练将更加辛苦，职业联赛、全运会等比赛的名额竞争也更为激烈。孙雯煜当然清楚这些，但她没有考虑那么多，也没有压力。“还是得靠努力训练，练得更多，收获和进步才会更多。”至于明年是否有机会代表北京队参加全运会青年组比赛，孙雯煜希望顺其自然，“到时候看我实力够不够吧，如果可以，当然希望能参赛，不过比我年龄大的队员技术也更成熟，这是现实。”

像朱婷、张常宁、李盈莹那样，披上中国女排战袍为国征战，是每个女排小将的梦想，也是她们父母们的期待。孙雯煜深知这条路有多难，但她语气和眼神始终坚定，“虽然目前没想那么远，但我想试试，一步步朝着高水平前进。”

新京报记者 徐邦印

首席编辑 吴冬妮

校对 陈荻雁