商竣程冬歇期调整了体能训练方向后收效明显，首次跻身ATP四强。 图/新华社

新京报讯（首席记者孙海光）1月5日晚，ATP（国际男子职业网球协会）250香港公开赛结束八强赛争夺，中国小将商竣程2比0战胜世界排名第16位的美国球员蒂亚福首次跻身巡回赛四强。刚刚过去的这个冬歇期，商竣程和团队调整体能训练计划，从主攻力量转为提升移动和灵敏性，从本周香港赛的表现来看收效明显。

去年的中国赛季，商竣程接连三场比赛抽筋输球，暴露了体能上的一些问题。过去这个冬歇期，商竣程更换了新的体能教练，体能训练方向也从之前的重视体重和肌肉力量转向移动能力和灵敏性。

“巡回赛里有很多人高马大的球员，可以靠力量和肌肉去争取胜利。我不可能成为1.9米以上的大个子，不如把灵活的优势发挥好，这应该是正确的方向。”商竣程转变思路，着重加强移动和灵敏性。一个冬歇期下来，身高1.83米的他体重从78公斤减到了73公斤。

更轻的体重，也让商竣程在场上有了更好的灵活性，体能也不再是困扰他赢下比赛的因素。前两轮，商竣程每场均打满三盘，总耗时超过6个小时，体能比上赛季要好得多。商竣程坦言，他的目标就是变得更快，通过节奏上的变化压缩对手的时间，“相比力量，我在这方面更有自信。”

昨天对阵身高1.88米、体重85公斤的力量型球员蒂亚福，商竣程正是凭借灵活的移动在赛点上觅得机会锁定胜局，首次战胜世界前20球员。商竣程与蒂亚福之间并不陌生，两人去年打过两场比赛，商竣程一盘未胜。本次大赛能够两盘战胜蒂亚福，商竣程称技战术上没有特别大的进步，倒是心态上跟去年完全不一样，他说有时过度把对手看得太高，就会把自己看得太低，“前两场，我没想到自己的能力是可以去赢他的，在场上有一些自信心不够。这一次打得非常坚决，每一盘都相信自己可以获胜。”

2023赛季，被寄予厚望的商竣程表现平平，他对自己也有些失望，而本赛季首站比赛便已连胜三场首次打进巡回赛四强。“上赛季身体方面不配合，但我一直都相信自己的能力。”商竣程表示这个冬歇期练得很好，到香港前也是信心十足，不过他从未想过可以一路打进半决赛。

在八强赛前，商竣程还收获了澳网男单正赛外卡，这让他可以踏实地在香港参赛，不用再像去年那样赶到墨尔本连打三场澳网资格赛。今天的半决赛，商竣程将挑战赛会头号种子卢布列夫。

编辑 吴冬妮

校对 刘军