职业发展专家谈如何规划职业生涯，企业人力资源专家现场模拟“压力面试”，根据学生特点“一对一”优化简历……11月7日下午，由新京报联手直品公益基金会打造的“职引未来·‘职导师来了’——2023高校毕业生就业指导进校园特别行动”走进首都经济贸易大学，就业职导师与企业职导师做客线下会场，与学生们面对面交流。

此次活动以线上线下的形式进行，在线上的直播带岗中，181家优质企业带来了291个招聘岗位供学生们选择，同学们可在线投递简历。

11月7日，首都经济贸易大学“职导师来了”活动现场。 郭圆宇 摄

职导师分享打造“六边形战士”的能力

当日，特邀规划职导师、BOSS直聘高级职业发展专家常濛带来了《自我发现与能力规划》的主题宣讲，她本科、硕士分别毕业于北京大学、哥伦比亚大学，曾主持撰写多份青年就业研究报告。“现在讲到‘生涯规划’这个词可能有些过时了，我更愿意跟大家分享‘如何打造成一个六边形战士’的能力。”常濛带来了“明天会更好模型”，让学生们学会提升多方面的能力，即“我是谁，看家本领是什么”“将知识转化为判断力”“绝不只能熬日子”“让长板更长”“拥有钢铁侠的外衣”。

“无论是职场还是生活，都有一个核心目标，就是有效地解决问题，即在一定性价比范围内把事情做成，得到结果。”常濛举出了很多应届毕业生简历的问题，比如大部分学生在简历中只写了经过，没有结果，希望学生们在简历中将实习、研究经历写全。

找工作方面，常濛给出了五个步骤，首先明确自己的兴趣、热情，然后搜索求职信息，做各种求职准备，了解自己的能力以及调整情绪和目标。“我们发现，海投的性价比最低，会挤占很多精力。”常濛建议同学们在做出选择时要有清晰的概念和逻辑，兼顾社会资源、收入水平、认知成长、社交属性、发展预期以及发展节奏等问题，找到平衡点，“找工作本质上是重新认识自己的过程”。

提到行业选择，常濛认为，学生们可从自身出发，把擅长和兴趣放在选择的首位。她介绍，针对青年群体的一项调查发现，大家遇到的两个关键问题是“迷茫”和“焦虑”，问题的源头是青年人大多不知道自己要做什么，因此，她建议应届毕业生先要“接地气”，首先了解这个社会是如何运转的，把相关行业了解透。

线下圆桌对谈，职场专家为学生提供实战指导

值得一提的是，线下活动特别设置了圆桌对谈环节，金山云组织和人力资源部高级总监李塞、核桃编程全国业务负责人卢创林、北大纵横管理咨询公司合伙人陈立成、北京众行互动数字文化传媒有限公司人力资源经理安静以及常濛齐聚一堂，共同探讨学生们在求职中可能遇到的各种问题，从实战角度为学生们提供更多参考。

“我是首经贸2003级的学生，今天是学姐来了。”在做自己介绍时，李塞的开场白赢得台下的掌声，也拉近了职导师和学生们的距离。

现场模拟压力面试，学生们和职导师互动交流。 郭圆宇 摄

“六险一金”“不用坐班”“提供住宿”……在介绍了各自企业以及招聘岗位后，各企业负责人也拿出了丰厚的薪资待遇现场招兵。和学生互动交流中，他们以“学长学姐”的身份分享了职场经验。不同行业更看重应届毕业生哪些素质和能力？针对这一问题，各位企业负责人的解答近乎一致：希望学生有较好的沟通能力和不断学习的能力，真诚且能够很好地控制情绪。

常濛建议学生们在面试时不要“不懂装懂”，对于不太确定的问题可以向面试官争取思考的时间，“面试你的人都是‘千年老妖’，他一定知道你回答不了这个问题，甚至就是想看看你在困境中的表现，面试时别紧张。”常濛一句话逗笑了同学们。

“我想问问有没有一开始面试情况不好，但最后成功反转的例子？”互动中，一位女生大胆发问。陈立成提到一个生物专业学生成功应聘教师的案例。他介绍，这位学生在教师素养方面欠缺，但在几轮面试中，他所展现出的踏实和真诚，令面试官愿意给其机会。“研究生比本科生多哪些学历优势呢？”针对学生的这个问题，卢创林认为，学历与工作岗位相关，比如运营类岗位对专业的要求不高，但在某些对专业要求高的领域则学历越高越好。李塞表示，如果是科研类型的专业，建议可以学得深一些，如果是通用类型的专业，“社会也是很好的大学”，工作一段时间再选择深造也是可以的。

压力面试点燃现场气氛，导师支招避免“面试踩雷”

模拟压力面试、实习经历面试点燃了现场的气氛。三位来自不同院系、不同专业的学生纷纷走到台前，和导师们一对一互动，模拟面试时可能遇到的问题和场景。“我们平时的面试还是很活泼的，很少用到‘压力面试’。”负责其中一场模拟面试的安静说道，她在对话中围绕求职者的经历接连追问，“应聘者”对答如流。模拟面试结束后，安静在点评中建议同学们可以有逻辑地组织语言。“前期介绍精简一些，后期我才有时间和你进一步沟通岗位匹配度的问题，否则前期浪费时间比较久的话，容易被pass掉。”安静建议道。

线下活动结束后，学生们找导师“一对一”优化简历。 郭圆宇 摄

“这位同学在面试时一直看我，作为亲学姐，我不得不说几句。”点评环节，李塞的一句话逗笑全场。在语言表达方面，李塞带来了“金字塔理论”，她建议学生首先讲述最主要的内容，再用至少三个分论点去支持这一内容，“最多不超过5个分论点就够了，还有就是要让对方第一时间记住你。”李塞告诉同学们，在表达和交流中可以用一些俏皮话、松弛的语言吸引考官，“不要把气氛搞得紧张”。

“你觉得工作重要还是和同事的关系比较重要？”“都很重要的话，这两者哪个更重要？”卢创林在模拟面试中接连发问，让对方给出选择，执着的追问也逗笑了大家。最后，他解释说，这样的追问并非是要一个结果，而是想考验对方在真实的场景中如何做决策，他也建议应聘者在面对考官类似问题时，无需揣测对方用意，为了回答一个看似“两全”的结果把自己绕进去。

活动结束后，现场五位“职导师”还“一对一”为学生们优化简历。

“我其实已经拿到了一个offer（工作机会），这次来看一看有没有更好的机会。今天在线还投出了一份简历，刚取得了笔试机会，我得回去准备准备。”劳动经济学院大四学生丰同学笑着说道。记者了解到，在当日的线上直播带岗中，181家优质企业带来了291个招聘岗位，2.3万余人观看了直播，投递简历达1500余份。

新京报记者 刘洋

编辑 缪晨霞 校对 刘军