造口人以结直肠癌、膀胱癌等恶性肿瘤患者居多，外科手术后，他们的腹壁上留下了临时性或者永久性的造口，需要通过佩戴造口袋收集排泄物——造口人的生活随之发生了天翻地覆的变化：担心渗漏、异味、皮肤感染破溃，担心他人投来异样的眼光……目前我国造口患者总数已经超过100万，且还在以每年10万例的速度增长。造口人承受着身体和心理的双重负担，他们亟须医护人士乃至全社会给予特别的关注与关爱。

10月2日是第十届世界造口日，北京大医公益基金会与康乐保中国联合开展了“百院千人万里行——2021世界造口日公益活动周”活动，国内近350家医院的造口专科护士志愿者参与，通过全国各地300余场线下的公益患者教育课堂，为上千名造口患者提供公益宣教、健康咨询和个性化、延续性的全病程护理指导。同时，多位国内知名造口护理专家通过线上云课堂，就造口人在就医、生活、工作、社交中存在的困难给予建议，为造口人更快地康复、回归社会提供全方位支持。

“做造口后，排便习惯从肛门改为腹部造口，排便不受控制，随时都会有粪便排泄物从造口流出，有异味产生，病人在生理和心理上都受到了很大的影响。”中华护理学会伤口、造口、失禁专业委员会主任委员王泠告诉新京报记者，无论是日常生活还是重回工作岗位，病人都面临很大压力，除了上述问题外，是否有方便更换造口袋的卫生间，也成为病人出行中的挑战。

目前正值国庆假期，一些造口人安排了家庭出游。王泠提醒，造口患者的护理涉及衣食住行方方面面，都需要注意。衣着方面，应穿着宽松肥大的服装，避免衣服摩擦造口。

饮食方面，原则上无禁忌，但在旅途中，更换地方后，一些人会因对当地饮水、食物不耐受而腹泻，导致造口位置不断有粪便流出，影响旅途心情。应根据既往饮食习惯适当调整，尽量避免辛辣食物，适当增加有助于排便的食物，如红薯、新鲜水果蔬菜等。纤维素含量高的芹菜，因纤维素较长，容易在肠道聚集成团导致不易排便，尽量切碎后再食用。

出行方面，出行前备足造口袋，并随身携带一部分，以便造口袋泄漏时能及时更换。应对旅游目的地有所了解，附近是否有合适的卫生间，以方便患者更换造口袋。自驾车出游时，注意安全带的位置，不要压在造口上，以免因较大摩擦而造成不良影响。

不过更多的造口人，过的是“深居简出”的生活，这反映出患者和照护者造口护理知识的不足，社会支持度不够等问题。王泠表示，在患者出院后，医护人员需要持续关注造口人及其家属的延续性护理教育，提供涵盖生理健康、心理健康、社会适应的全方位支持，帮助造口人改善生活质量，早日回归社会。

另外，恶性肿瘤的治疗以及日常造口用品的费用，给造口患者及家庭带来了沉重的经济负担，呼吁更多地区将造口袋、造口护肤粉等造口护理用品纳入医保报销范畴，为造口患者及家庭减轻经济压力。

新京报记者 王卡拉

校对 卢茜