新京报本期艺术解压栏目邀请到了青年演员陈政阳，随着电视剧《长相守》收官，陈政阳在剧中饰演的角色“宋明磊”，因与原著角色十分贴近，收获了很多粉丝的认可。陈政阳认为“宋明磊是一个颇为复杂的人物，生活在黑暗中，却从未放弃拥抱现实的阳光，这种角色设定会督促人一点一点成长，在演戏的道路上总会给我新的体悟。”
《长相守》剧照
今天陈政阳给大家带来的解压分享是演奏“手碟”。手碟是一种打击乐器，形状很像飞碟，2000年时两名瑞士人发明了这个乐器。手碟上部有八到九个音，中心点为基础音“Ding”，其余七或八个音环绕分布，底部的中心有个孔，为低音“Gu”，也可为调音用。手碟的声音很空灵，像来自宇宙的声音，当心情烦躁或者精神压力比较大的时候，听起来会有舒缓的效果。
入行之初，陈政阳就知道拍戏不易，但那股要演戏的劲儿始终没有放松，这让他后来接到的好戏也越来越多，《家国恩仇录》《新龙门客栈》《三少爷的剑》《妖猫传》等电影、电视剧，《再见，胡适》《面朝大海》等话剧，每个角色都不尽相同，通过这一部部作品不断进行着演技进步和自我更新。接下来，陈政阳还有《大宋宫词》《我们的西南联大》等诸多作品与观众见面。也正是在这个过程中，陈政阳喜欢上了“手碟”，和“手碟”发出的声音。每当自己压力大的时候，他就会通过演奏手碟来放松。
新京报：哪个瞬间觉得艺术可以治愈人心？
陈政阳：当音乐响起，世界安静，内心也不再孤独的时候。
新京报：生活中会用哪些方式解压？
陈政阳：演员的常态就是工作的时候身体压力大，不工作的时候心理压力大，所以必须保持运动的习惯，让身体能抗压，也经常打太极，让自己戒骄戒躁。
新京报：手碟的什么方面有舒缓功能？
陈政阳：空灵的音色具有很好的舒缓功能，演奏方式的多样又有趣味性。
新京报：疫情之后作品创作上会有改变吗？
陈政阳：对作品的创作一定是有的，因为影视行业产量的变化，从而对角色的竞争压力会更大，只能尽力提升自己的综合素质。
新京报记者 张坤玉
编辑 田偲妮 校对 吴兴发
