新京报讯（记者戴轩）北京春季花粉过敏已渐入高峰，不少患者对于“赏花”望而却步。3月18日，国家卫健委举行新闻发布会，专家对此进行了解析。

首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，很多人认为花粉过敏由杏花、桃花、樱花等观赏花引起，其实这些色彩鲜艳的虫媒花花粉量不大，且不易随风飘散，不容易过敏。真正引起花粉过敏的元凶主要是风媒花，春天的主要过敏原来自树木花粉，如柏树、桦树、杨树、柳树、榆树，这些树木的特点是花粉颗粒小、质量轻、非常容易随风飘散，极易吸入呼吸道诱发过敏。

为什么原先不过敏的市民现在过敏了？马婷婷解释，第一核心因素是花粉暴露量增加。目前全球气候变暖，花期延长，致敏植被分布广泛，致使目前空气中的花粉暴露量持续高度提升，长期累积超出人体免疫耐受阈值，从而诱发相应症状。

另一个原因是很多人免疫状态失衡，长期的压力大、熬夜、感冒、劳累都可以诱发免疫失衡状态，从而让人们对花粉产生过度免疫反应。

目前正处于春季花粉飘散高峰期，建议花粉过敏患者及时做好防护，尽量减少在花粉浓度高的时间段外出，远离花草树木密集区域。如果一定要外出，注意戴好口罩、护目镜、帽子，穿长袖衣服，防止花粉直接接触皮肤以及呼吸道，诱发过敏。回家后建议及时洗脸、洗鼻，冲洗鼻腔，脱掉外衣，防止把花粉带入室内。同时关闭门窗，打开空气净化器，减少室内的花粉量。

编辑 白爽

校对 张彦君