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刘锦文
新京报记者
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更年期，如何科学管理平稳度过？｜对谈协和专家
2025-12-29 14:40
更年期只能“硬扛”过去？协和专家郁琦、陈蓉明确指出，这是最大误区。当潮热、失眠等问题影响生活时，就应主动就医。专家建议，每位女性都应提前储备知识，从饮食、运动、睡眠入手积极调整，并在医生指导下选择适合的方案——科学管理，可以平稳度过这一时期。
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