新京报讯 据北京市疾病预防控制中心消息，从6月1日起，北京全市已进入汛期。汛期强降雨频繁，气温高，空气湿度大，水、食品容易受到细菌或霉菌的污染，肠道疾病发生的风险增高。

北京市疾控中心提示广大市民，选择安全可靠的饮用水源。优先饮用烧开后的市政供水或瓶装水，避免直接饮用河水、井水、山溪水等未经处理的生水。发现家中自来水出现浑浊、异味、异色等异常，立即停止饮用，并向相关部门反映。

注意食品安全。切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果及餐具，不食用浸泡后的粮食、肉禽、果蔬、其他食品。对食品加工的设备、设施、用具要维持清洁，必要时进行消毒。

养成良好卫生习惯。饭前便后用肥皂或洗手液，在流动水下充分洗手。皮肤接触雨水或污水后应及时用清水清洗干净，以免引发皮肤疾病。

及时关注水质动态。在经过连续降雨或暴雨的高风险区域，及时留意当地水务部门、媒体发布的水质公告，若所在区域供水受影响，应立即停止饮用，采取替代饮水措施。

出现不适及时就医。若出现腹泻、呕吐、发热等不适症状，要及时就医，如果怀疑自己是饮用或接触不洁水导致的，要主动告知医生饮水情况，以便准确诊断治疗。

编辑 白爽