本周日（6月1日），北京将进入汛期。北京今年的汛期有何特点？端午假期将至，汛期出游，如何安全防范？
今年北京汛期降水趋势如何？
北京的汛期一般从6月1日到9月15日，非汛期从9月16日到第二年的5月31日。
5月28日举行的北京市2025年防汛工作新闻发布上，有关负责人介绍，今年汛期气候总体状况偏差。6月份出现阶段性极端高温天气概率较高，北部地区气象干旱风险较高；7月下旬至8月上中旬出现阶段性极端强降雨概率较高，西南部山区山洪、地质灾害风险较高。
汛期，气候将呈现降水总量偏多、气温偏高、高温日数偏多的趋势特点。具体来说，预计全市平均降水量为490-550毫米，比常年同期偏多一到三成。预计全市出现大雨及以上量级（日降水量≥25毫米）的降水日数为6-8天，比常年同期偏多。预计平均气温为24℃左右，比常年同期（23.4℃）略偏高；高温日数（日最高气温≥35℃）为10-15天，较常年同期偏多。
北京这些地区可能发布较高级别洪水预警
北京市水务局预测，今年汛期北京北运河流域可能发布较高级别的洪水预警。房山区，门头沟区、昌平区、延庆区、怀柔区、密云区和平谷区都存在山洪风险较高的区域。
山洪方面，风险较高区域主要分布在房山区西部南部、门头沟区西部中部、昌平区西部、延庆区西部北部、怀柔区北部、密云区东部、平谷区中部东部。内涝方面，中心城各区均存在积水风险，其中风险较大的区域分布在丰台区中部、石景山区北部、海淀区中部、朝阳区西部、通州区北部。
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北京这些地区地质灾害易发
结合气象分析，预测2025年北京市地质灾害发生时段将集中在汛期，数量与多年平均持平。
北京市地质灾害易发区主要分布在北部和西部，涉及10个山区；灾害类型为崩塌、滑坡、泥石流和地面塌陷。过去十年，从发生灾害类型来看，崩塌占八成以上。从发生时间来看，汛期占八成以上；从发生灾害区域来看，门头沟、房山、延庆、昌平区较多。
预测2025年北京市地质灾害发生时段将集中在汛期，数量与多年平均持平。类型以山区公路沿线小型崩塌为主，遇极端强降雨，存在发生泥石流风险。要重点防范地质灾害中、高易发区，村庄、学校、景区人口聚集区，山区公路沿线、在建工程等重要建设活动区。在此提醒广大市民朋友，进山游玩前请关注最新天气预报和风险预警，确保安全。
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汛期将至，这有一份假期防汛安全指南请查收
6月，全国多地进入主汛期。端午假期将至，如何在汛期安全出游？
如遇暴雨、洪涝，应如何避险？
不要前往桥底、地下室、地下仓库、地下商场等低洼地区；
尽量减少外出，如必须徒步出行，可携带一根长杆探路，避免掉进缺失井盖的下水道；
居住在低洼地带的居民，家中应提前备好应急包，密切关注当地相关部门发布的避险提示。
高速公路上怎样避雷？
假期出行，很多人会选择自驾游。如果在高速公路上遇到雷雨天气，要注意，千万别轻易下车。如果雷电击中汽车，电流会经车身表面传到地面，在车内反而相对安全。
躲在车内时，要注意关掉引擎、音响系统、收音机等，并关闭所有车窗，使车辆形成一个完全封闭的空间。
在户外遭遇雷电怎么办？
户外游玩时遭遇雷电，不要惊慌。立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。同时切记8个“不”：
① 不要在河流、湖泊等水域附近逗留；
② 不要靠近高压电线、路灯、广告牌等；
③ 不要躲在公园里的简易建筑物内；
④ 不要使用手机；
⑤ 不要在空旷地带打伞；
⑥ 不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上；
⑦ 不要躺在地面上。地面的电流可能会传导到人的身体；
⑧ 不要在大树下躲避。如不得不在大树附近躲避，一定要蹲在距离大树最少2米以外的地方，并放低手拿的物品，等响雷停止20分钟后再向安全的地方转移。
溺水如何自救？
1. 放松身体，防止下沉。
人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松的情况下，人会沉入水中。
2. 身体朝上并抬起下巴，将双手举过头顶。
3. 将空塑料瓶等具有浮力的东西放在腹部，更有助于漂浮。
整合自北京气象局、国家应急广播、新京报等
编辑 马浩歌
校对 张彦君
