三/步/走

培养解决问题有方法的孩子

北京市东城区和平里第四小学 王孜頔

孩子成长中遇到困难怎么办？家长怎么做才能帮助孩子自信地解决问题呢？

一、稳定情绪，避免责备

当事情不尽如人意时，孩子会焦虑、自责和恐慌，这些负面情绪会阻碍其清晰思考和有效反思。因此，首要任务是安抚孩子的情绪，让他感受到安全和被理解。可以尝试共情孩子的处境，理解其感受，给予孩子足够的空间和时间来整理自己的情绪。

二、聚焦问题，规避“错误”陷阱

当孩子情绪稳定后，可以引导他回顾事件的过程，而非直接要求其反思“错误”。因为反思往往与“错误”紧密相连，容易让孩子陷入自责和恐慌之中。家长应该关注问题本身，帮助孩子梳理事件的来龙去脉，鼓励他表达自己的看法和感受。这样，孩子不仅能够更清晰地认识问题，还能逐渐建立起解决问题的思维和能力。

三、建立资源包，助力问题解决

年龄较大的孩子可能更容易陷入自责和挫败的情绪中。此时，需要帮助他转移注意力，从“我不行”的消极思维转向“我拥有”的积极视角。可以引导孩子梳理自己所拥有的资源，如知识、技能、经验、人脉等。然后再与其讨论在当前的情景下“我可以”怎么做，鼓励孩子思考如何运用这些资源来解决问题。同时，家长也要告诉孩子，解决问题需要一个过程，需要不断的努力，避免孩子产生“问题应立刻解决”或“行动无意义”等不合理期待。当孩子行动起来时，焦虑会逐渐消散，问题也更容易得到解决。

在陪伴孩子成长的道路上，家长既是引导者也是伙伴，请用更加耐心和细致的指导去帮助孩子找到解决问题的办法，让孩子成长为自信、有能力的人。

素材提供：东城区家庭教育指导服务中心-和平里学区分中心-和平里第四小学

素材整理：东城区教委德育科、东城区家庭教育指导服务中心

编辑：东城区教育融媒体中心 高健

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