新京报客户端

好新闻 无止境

立即打开
牛油果:炙手可热背后的事儿
文明杂志
2024-07-03 10:05
进入文明杂志阅读更多内容

 

编译/王珩

 

  被 “恶 名” 拖 累 的 果 实  

 

牛油果原产于墨西哥和中美洲,又名乳木果,落叶乔木。据记载,它可能已存在百万年之久。

 

作为一种营养颇丰的水果,牛油果蕴含多种维生素和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。而富含脂肪的种仁可提取食用油和工矿用油,还可制成肥皂。如今,在全世界热带和亚热带地区均有牛油果种植,加利福尼亚州是现今世界上最大的牛油果种植生产地。除了墨西哥外,美国南部、危地马拉、智利和古巴也大量栽培,另外中国的广东、广西、福建以及海南等地也有少量栽培。

 

 

不过一开始,牛油果并不叫牛油果,也许是形状的缘故,美洲人将其称为“āhuacatl”,即睾丸之意。作为生殖的象征,初时牛油果被认为有催情、催欲的功效。20世纪初,又被称为“鳄梨”,简单直白的名字主要是取其如鳄鱼皮一般凹凸不平的褐色表皮,以及梨一样的外形。

 

20世纪20年代,为了推动牛油果的销售,牛油果商人发起了一系列广告宣传活动,反对将其定义为“催情”的食物,认为这将毁坏牛油果产业,对其“名声”不利。于是,加利福尼亚等地的牛油果生产者联盟开始要求为这种果实改名。新名字“牛油果”应运而生,这个源于阿兹特克语的词语,大大区别于普通水果且颇具异域风情。

 

 

  “闯 关” 路 漫 漫  

 

1974年,一枚牛油果的售价为一美元。不菲的价格对其销量毫无帮助,普通人不愿花费一美元去购买这本就毫无吸引力的水果。

 

不仅如此,20世纪80年代,很多“营养过剩”的美国人开始将减肥纳入日常生活的一部分,这对于本就争议不断,还有着“植物界奶酪”之称的牛油果无异于又一次打击。不过这也怪不得别的,谁让这“不争气”的水果每100克果肉中就约含160千卡的能量,脂肪含量占15%,这让才踏上减肥之路的美国人避之唯恐不及。

 

 

这下子,牛油果种植者和经销商可不乐意了,他们随即展开了一场牛油果的“正名之战”。他们汇集各地的营养专家和一些研究机构,专门研究牛油果的营养价值,发表文章、大肆宣传称,“这种水果虽然脂肪含量高,但其为健康的不饱和脂肪酸,和油炸食品中的油脂完全不是一码事,并且其中还含有普通水果没有的蛋白质”。

 

而让这种水果又攀上另一高峰的,则属将其与美式橄榄球大联盟的年度冠军赛——超级碗捆绑在一起的那场营销活动了。1992年,伟达公关公司策划了一个“果酱碗”的方案,向大众灌输“我们应该在超级碗中吃牛油果酱”的理念。而且,他们还“改造”了美国橄榄球队——费城老鹰队的御用食谱,在一份费城老鹰队的食谱中就包括了四个牛油果、柠檬汁、大蒜、洋葱、番茄、孜然芹和辣椒酱等。

 

 

“超级碗”有着数以亿计的狂热粉丝,他们非常愿意拥有与偶像一样的食谱,这使其健康营养的形象更加深入人心。据统计,光是2017年超级碗比赛当天,美国人就消耗了大约1.2亿磅的牛油果。作为最疯狂的消费国,美国每年的牛油果消费量保持10%至30%的增长。

 

渐渐地,在各类的社交网站上、电视节目中,在那些全球知名人士或是模特标榜健康、时髦的餐桌饮食里总能看见牛油果的身影。除了食用之外,很多时尚达人还将其捣成泥,制成所谓的牛油果面膜。

 

 

  牛 油 果 在 中 国  

 

进入中国后,牛油果又被爱吃的中国人民琢磨出了更多符合他们口味的吃法,譬如牛油果蘸酱油、老干妈牛油果、牛油果酱油泼面、牛油果粢饭卷、牛油果炒饭等,得益于其质地滑润的果肉和独特的香气,牛油果似乎在中式菜肴中也找准了自己的位置,开始得到中国食客的另眼相看。

 

牛油果脂肪酸中大部分是单不饱和脂肪酸,其他饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸比例相当。不过因为脂肪含量高,牛油果的热量可不小,足足是一般水果的3倍以上。一颗200克的牛油果中有13.5克膳食纤维、975毫克钾,相较其他常见食物,它的这两种营养素的含量相对丰富。

 

 

今天,在人人追捧的牛油果的背后,越来越多“辟谣”言论出现,让大家发现这种水果的实际功效并非如此神奇。其实无论吃什么,适度适量一直是基本原则,不必太过抬高其身价,牛油果亦然。说到底,爱吃的依旧喜爱,排斥的也仍然不会购买。

 

 

本文节选自《文明》2020.04月刊

 

了解更多精彩选题,欢迎点击本封面订阅文明杂志

 

长按识别以下二维码尽享更多精彩内容,进入文明官方旗舰店即刻订阅经典特刊及各期杂志

 

文明杂志

 

公众号

 

 

文明官方

 

旗舰店

 

看文明

 

公众号

 

点 击 购 买

 

  《 文 明 》最 新 杂 志  

 


 

 

 

点 击 订 阅

 

《 文 明 》2024 全 年 杂 志 12 期  

 

 

点 击 购 买

 


 

 “国 际 传 播 力”培 训 学 习 高 端 读 本 

 


 

 

点 击 购 买

 

 “奥 林 匹 克 文 化”系 列 珍 藏 特 刊 

 

 

 《文 明杂 志 淘 宝 店 订 阅   

 

打开淘宝app,复制链接并搜索进入店铺

 

即刻订阅各期文明杂志

 

https://shop177692594.taobao.com/search.htm?spm=a1z10.1-c.0.0.3a613a27JW5D4Z&search=y

 

来源:文明杂志
展开全文
全文
0字
您已阅读
%

特别声明:本文为新京报客户端新媒体平台"新京号"作者或机构上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表新京报的立场及观点。新京报仅提供信息发布平台。

打开新京报APP 阅读更多精彩资讯
相关推荐
一个西北老汉决定骑行千里
时事
赵文瑄首演舞台剧,把《鳄鱼》12分钟独白练成肌肉记忆丨对话
娱乐
导演胡玫:我愿抛砖引玉,让更多人再度热议《红楼梦》|对话
娱乐
丽丽的“战争”:当一个女性遭遇职场性侵
时事
我舍不得丢弃,因为,那是你给我的东西啊 | 中元节
文化
【北京榜样·最美义工】窦志联慈善义工服务队:王晓兰
新京号
在被水包围的乡镇小学,建一个“泳池”
时事
好像有东西在脊柱上下乱窜,我跟老公说:我快死了,快点送我去医院!
新京号
嫦娥六号在月背“挖”了个“中”,总设计师:请大家体味其中奥秘
时事
管虎:把狗当生命对待,别当宠物丨对话
娱乐

新京报报料邮箱:67106710@bjnews.com.cn