【健康提醒】

巧克力囊肿治疗后还应定期复查

巧克力囊肿又叫子宫内膜异位囊肿，是子宫内膜组织“异位”种植在卵巢上形成的。“滨江卫健”微信公众号提醒，痛经越来越重、月经不调、不孕等情况需警惕巧克力囊肿，及时就诊，遵医嘱完善相关检查及治疗。无论是药物还是手术治疗，应定期复查，以防巧克力囊肿生长或复发。

患者需注意尽量不吸烟、不酗酒，减少肥腻、油煎、腌制食物及垃圾食品的摄入量。选择富含维生素、优质蛋白、膳食纤维的食物补充营养，提高机体免疫力。定期运动，选择中低强度运动如慢跑、瑜伽、游泳等。月经期间禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

【儿童养护】

新生儿皮肤呈橘黄色等及时就医

新生儿轻度生理性黄疸不需多干预，病理性黄疸严重可导致中枢神经系统受损，甚至死亡。四川省妇幼保健院产科孙彬蓉表示，可以每天在自然光线下观察黄疸情况，宝宝皮肤黄染轻者仅限于面颈部，重者可延及四肢躯干部和巩膜，当皮肤黄染呈橘黄、金黄等非正常颜色时，应及时就医。

同时，观察大便的颜色及量，正常新生儿胎便呈墨绿色，2-3天逐渐转为黄色。若发现宝宝的大便颜色变浅，甚至呈陶土色样，及时就医。另外，宝宝精神反应差、拒乳、食欲不振、嗜睡、哭闹、体温波动较大，甚至易惊、尖叫或有抽搐等异常情况及时就医。

【疾病新知】

子宫肌瘤患者不适合补充雌激素

更年期是自然绝经前后的生理阶段，并不是疾病的征象。多处于40~60岁之间，可分为绝经过渡期、围绝经期和绝经后期。在此年龄段的女性自然停经12个月后，促卵泡素FSH大于40IU/L，可回顾性诊断为绝经。补充雌激素可以延缓女性更年期症状的发生吗？对此，广州医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师谭愈昱表示，确实有通过在更年期、围绝经期补充雌激素来减轻更年期症状、围绝经期症状的情况，也能够帮助更年期、围绝经期的女性维持骨量。

不过，有几类人是不适合补充雌激素的，如存在乳腺增生、子宫肌瘤等问题，服用雌激素还会增加血栓的风险。

【科学饮食】

初春食用甘蔗更需警惕霉变中毒

初春季节，气温逐渐升高，霉菌等杂菌适宜生长繁殖，甘蔗容易霉变。2到3月份为食用霉变甘蔗引起食物中毒的发病高峰期。霉变甘蔗中毒症状表现为急性胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分患者有发热、畏寒等症状，还可能会出现神经系统症状，如头晕、头痛、眼前发黑和复视等。严重情况会出现抽搐、昏迷等症状，甚至危及生命。

江苏疾控中心提醒，霉变的甘蔗外表可能有霉斑，按压质地较软；切开后瓤部的色泽比正常甘蔗深，一般呈浅棕色，蔗心发红或发灰，甚至可见菌丝；闻之有霉味或酒味。甘蔗建议现买现吃，防范霉变中毒。

【皮肤护理】

护肤产品“早C晚A”因人而异

护肤有说早C晚A的，也有说早A晚C的，到底哪个才是正确的？广州市卫生健康宣传教育中心介绍，C指含有维生素C成分的护肤品，有美白功效；A指维生素A（视黄醇）及其衍生物，能治疗痤疮、抗光老化、治疗银屑病等。皮肤敏感者在使用维生素A类护肤品时，需要从低浓度开始使用以建立耐受度。

维生素C遇光只是加速分解，不会给皮肤造成负面损伤，早晚都可以使用。维生素A具有光敏感性和光毒性，一般建议避光使用。因此，正确的护肤应该是早C晚A。不过，不是所有人都适合使用，大家应该根据自己的肤质正确选择护肤品。

新京报记者 刘旭 整理

校对 柳宝庆