【疾病防控】

预防水痘建议接种2剂次免疫疫苗

每年11月至次年1月是水痘高发期。四川疾控中心介绍，水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，以全身性红色斑丘疹、疱疹、水痘、结痂为临床特征的一种急性呼吸道传染病。

水痘患者应立刻隔离治疗至全部水痘疱疹结痂，避免接触其他健康孩子和孕妇。经常开窗通风，保持空气流通。学校及托幼机构定期对孩子用过的玩具，教室、活动室、电梯等公共活动区域进行清洁消毒。积极接种水痘疫苗，推荐2剂次免疫程序。第1剂在12月-24月龄时接种；第2剂在4岁-6岁时接种；没有按程序完成2剂次者，补齐2剂次。

【健康提醒】

冻伤后不要使用烤灯、火炉取暖

冻伤是寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤，轻可造成皮肤一过性损伤，重可致永久性功能障碍。“健康中国”微信公众号发文提醒，凡有以下迹象都可能表明冻伤：某块皮肤出现白色或灰黄色；皮肤感觉异常坚硬或呈蜡状；皮肤感觉麻木。

如果患者冻伤但没有失温的指征，并且暂时无法得到及时的医疗服务，建议尽快进入温暖的室内，用温水（非热水）浸泡患处，或用体温温暖冻伤部位，如用腋下温暖冻伤的手指。不要用雪擦或揉冻伤部位，不然可能会增加损伤。不要使用电热毯、烤灯、火炉、电暖器等取暖，冻伤部位已经麻木，很容易引起烧伤。

【科学用药】

儿童退烧药按照体重计算更准确

儿童吃退烧药建议按体重计算剂量。深圳市儿童医院药剂科药师谢芳指出，最安全的儿童退烧药只有布洛芬和对乙酰氨基酚。虽然这两种药的说明书给出的是基于年龄和体重的剂量表，但同一年龄的儿童体重有差别，临床上更推荐按体重服药。

比如，6岁偏胖的小朋友体重30kg，服用布洛芬混悬液（美林）时，若按照年龄只需5ml，按体重至少要7.5ml（单次最小剂量计算）。根据年龄算，剂量可能会不够，导致退烧效果不好。因此，退烧药按照体重计算会比按照年龄计算更准确。

【生活常识】

冲马桶前先盖盖，地漏水封添点水

卫生间环境潮湿、空间狭小、通风不良，非常容易“藏污纳垢”。上海疾控中心提醒，养成良好的习惯，让卫生间“卫生”起来，十分有必要。

研究显示，冲洗马桶可导致卫生间空气微生物的数量和种群都有所增加，绝大多数家庭牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，很容易受到病菌的污染，应养成盖盖冲马桶的习惯。地漏水封失效可能会倒排气溶胶，让下水道里的病菌从管道进入卫生间。每周向卫生间地漏补水1-2次，让地漏存水弯处于水封状态，也可以隔绝污水发酵后的臭味。

【医学探索】

新研究发现糖尿病初期基因编码

《糖尿病》发表研究指出，在糖尿病发病初期的模型实验鼠胰腺贝塔细胞中，伴随着血糖值的上升，一种名为Anxa10的基因表达水平上升，其编码的蛋白质增多导致细胞内钙离子失衡，进而使胰岛素分泌能力下降。

研究团队表示，这个基因与胰腺贝塔细胞以及糖尿病发病之间的关联此前没有报告过，该基因编码的蛋白质可能成为糖尿病出现症状前的新的生物标记物。这一新成果有望帮助科研人员更好地探究2型糖尿病发病初期的分子机制以及开发新的预防、诊断治疗方案。

新京报记者 刘旭 整理

校对 柳宝庆