新京报讯（记者戴轩）北京市成人超重率达36.3%。记者从北京市疾控中心获悉，今日，北京市首次启动健康体重行动，将通过线上线下两种途径，面向职业人群开展体重干预。

体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。体重过轻或过重都会对健康产生明显影响，健康体重是维护和促进自身健康的基础。根据《中国居民营养与慢性病调查报告（2020）》，北京市成人超重率达36.3%，肥胖率为22.1%。

记者从北京市疾控中心获悉，今日，北京市首次启动健康体重行动，行动时间为8月至11月，共持续3个月，主要面向北京市职业人群，预计全市16区将有近2.6万职工参与活动。

主办方将采用移动互联技术，综合运用微信公众号、小程序、微信群等新媒体手段为参与者提供健康指导和行为干预。参与者可通过北京健康教育微信公众号、“我们行动啦”小程序获得体重管理的相关知识和技能，用科学知识指导体重管理行为，纠正饮食、运动等方面的误区。同时，参与者还可利用“我们行动啦”微信小程序进行每日膳食、运动打卡并完成任务获得积分，借助微信群获取积分排名反馈、参与群组激励和互动活动。线下将通过培训和组织健身竞赛等多种方式推广健步走和八段锦两项运动，以提升参与者通过科学运动措施管理体重的技能，并促进运动习惯的养成。

本次行动强调团队的组织管理及氛围营造，一个参与单位设立一个群组，单位相关人员作为组长，负责群组管理，并适时组织开展线下活动，带领群组成员互相激励、共同行动、共赴健康。此外，行动还将通过问卷调查和体质检测的方法，重点对参与者健康体重的知识、技能以及体重、体脂率、肺活量等身体形态和机能指标的变化情况进行测量，从而科学评估本次健康体重行动的效果，评估结果将为今后更大规模开展人群健康体重干预工作提供借鉴。

编辑 樊一婧 

校对 李立军