科普日历｜瞧瞧肚子上的肉，你运动了吗？
2023-08-22 15:11
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今天，是第15个“全民健身日”
“运动有益于身心健康”
“想减肥就得多运动”
“久坐不利于身体健康，更需要多运动”
……
明知运动的好处有多少
就是不想动
你“中枪”了吗
但你知道吗？
一些科学家们不仅是科学领域的大咖
在运动方面也表现非凡
很多人可能忙于工作或生活
但即便再忙碌
都不要忘了
常健身，多运动
加强对身体的照顾
参考资料：《2022国民健身趋势报告》
来源：北京市体育局
北京科普发展与研究中心
