“甲亢”是甲状腺功能亢进症的简称。有数据统计显示，夏季到来，甲亢患者数量要比平时增加20%。北京中医医院顺义医院内分泌科主任医师张秀媛解释称，甲亢患者分泌的甲状腺激素较多，而甲状腺激素是产热激素，能加速人体新陈代谢，能量代谢旺盛的甲亢患者基础体温比一般人高，夏季天气炎热，热上加热，患者的病情就会反复或加重。

甲亢是多种病因导致的自身甲状腺组织合成及分泌甲状腺激素过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一种临床综合征。北京中医医院顺义医院内分泌科主治医师高彩霞介绍，甲亢患者的典型症状有乏力、怕热、多汗、体重下降等高代谢症候群以及兴奋、易激惹、急躁、易怒、手颤、失眠等交感神经兴奋症状，还会出现心悸、气短、心率快等心血管系统表现，食欲亢进、大便次数增多或腹泻、肠鸣音活跃等消化系统表现。此外，多数患者还伴有甲状腺肿大、突眼、胫前黏液性水肿等，女性往往会月经减少甚至闭经，男性可能出现阳痿、不育等。老年人甲亢症状不典型，甚至与典型甲亢症状相反，表现为食欲不振、沉默寡言、情绪低落、表情淡漠等等，称为“淡漠型甲亢”。

“甲亢男、女均可发病，以中青年女性多见，女性是男性的4-6倍；家里有亲人患甲亢、患免疫相关疾病或免疫力低下等都是高危人群。另外，临床上会见到工作压力很大，伴随经常加班熬夜、过度劳累的年轻人被诊出。”高彩霞指出。

甲亢若不积极治疗，可导致全身多器官多系统的损害，如甲亢性心脏病、肝功异常、白细胞减少，引起周期性麻痹、肌无力，引起顽固性腹泻、导致女性月经不调及不孕等。“甲状腺危象也称为甲亢危象，是甲亢最严重的急性并发症。甲亢在某些应激因素下会突然急剧加重，表现为高热、大汗淋漓、心动过速（心跳一分钟内超过140次）、恶心、呕吐、腹泻；烦躁，焦虑不安，甚至出现心衰、昏迷等，危及生命安全。”高彩霞提示，如果发现自己近期容易烦躁、脾气很大，非常疲乏，休息也不能缓解，怕热、爱出汗，吃得很多体重却下降很快，大便次数增加，还有心慌、心率快、手会细微颤抖、脖子变粗等症状，就要警惕起来，尽快到内分泌科就诊，排除甲亢或其他甲状腺疾病。

甲亢患者大多“耐冬不耐夏”，张秀媛提示，甲亢患者安稳度过夏季，可注意以下几点：

避免高温 静养为主

甲亢患者夏天户外作业应避免高温，运动注意动静结合。甲亢初发时本身代谢过于旺盛、心率快、出汗多，夏季炎热会使汗泄太过，暑邪耗气伤津，加重心悸口渴，还可能出现胸闷。甲亢患者宜静养为主，当症状基本控制时，选择清晨或傍晚，去公园、湖边等空气新鲜的地方做些舒缓运动，运动后切勿立刻冲冷水澡。

清淡饮食 保护肠胃

甲亢患者代谢快、消耗多，故宜摄入足够热量，补充蛋白质和维生素。炎炎夏日，甲亢患者要注意保护胃肠功能，少吃辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，如冬瓜、荸荠、藕等食物甘寒滋阴，苦瓜清热、西瓜可清暑利尿。饮品也尽量避免刺激性的咖啡、浓茶类，可选择绿豆汤或代茶饮，如乌梅、麦冬适量泡水代茶饮。

晚睡早起 调养心神

夏季宜晚睡早起，子时大睡、午时小睡，适当晚睡。甲亢患者本身易急躁、爱发脾气，加上盛夏酷暑，人更容易心情烦躁。患者要使自己的情绪平稳下来、心平气和，切忌因躁生热，防止心火内生。可以按揉阴郄穴宁心安神，养阴止汗。取穴位置：神门（手腕第一横纹靠小指一侧，手前臂可触摸到的大筋处）上0.5寸，大约半个拇指的距离，按压有酸痛感处。

新京报记者 刘旭

校对 翟永军