昨天开始，北京高温重燃，今晨，北京市升级发布高温红色预警信号，预计今天（7月6日）最高气温将升至40℃以上。

北京历史上极端高温日有多热？

7月5日，北京观象台最高气温为40.9℃。全市554个气象监测站中有417个测站最高气温达37℃及以上，330个测站最高气温达39℃及以上，203个测站最高气温达40℃及以上。

根据预报，7月6日至7日高温天气将持续，其中6日大部分地区最高气温仍可达40℃以上，湿度较小、晴晒炎热，山区有雷阵雨；7日最高气温37℃左右。北京市气象台已于7月6日7时升级发布高温红色预警信号。

7月5日，北京前门大街，一个旅游团的游客撑着伞在烈日下游玩。  新京报记者 薛珺 摄

这次的高温天气何时结束？

北京市气象台首席预报员何娜介绍，预计8日至10日天空云量增多，最高气温略有下降，降至34~35℃。

7月11日开始进入初伏，但由于11到12日雷阵雨来袭，北京白天最高气温也将被雨水拽至32~33℃之间，因而人们可以在初伏天里享受到一些清凉。

为何这轮高温这么强？

何娜分析，一是京津冀地区受暖气团控制，暖气团强度比较强；二是在高空西北气流控制下，有下沉增温效应，而且天空晴朗少云，没有云层遮挡，更加有利于辐射增温，从而促进了升温；三是空气湿度小，天气干燥，有利于气温升高。

发布高温红色预警的标准是什么？

作为最高级别的高温预警，红色预警一经发布，必然会有酷热难耐的天气。

新京报记者了解到，高温预警信号分为四个等级，由低至高为“蓝”“黄”“橙”“红”。按照北京2015年6月1日起实施的新高温预警信号标准，最高级别的高温红色预警启动门槛是：单日最高气温将升至41℃以上，或连续三天日最高气温将在37℃以上。

当气温回落，高温红色预警将降为橙色、黄色，或直接解除。

7月5日，北京欢乐谷，高温天气持续，不少小朋友在喷泉区玩水降暑。  新京报记者 王飞 摄

今年入夏以来，北京共发布了多少次高温红色预警？

今天的市级高温红色预警，是北京自实施修订后的高温预警信号标准以来，发布的第二次高温红色预警信号。今年6月23日的那场高温天气，系北京第一次发布高温红警。

新京报记者在北京市气象局官网看到，除了市级预警，北京16个区也各自发布了高温预警，其中，门头沟区在昨天（7月5日）就发布了区级高温红色预警。目前，北京的高温红色预警（市级、区级）共发布了30次。

入夏以来，朝阳区、通州区、顺义区、丰台区、密云区、海淀区、石景山区、大兴区、房山区、昌平区、东城区、西城区各自在6月23日和今天发布了两次高温红色预警。门头沟也发布了两次，一次在7月5日，一次在6月23日。

今天，平谷、怀柔发布高温橙色预警，但在6月23日，两区都发布了高温红色预警。相较其余15区，延庆至今没有发布过红色预警，其在6月23日和今天发布的都是高温橙色预警。

北京的高温破了哪些纪录？

据北京市气象局统计，2023年6月以来（截至7月5日20时），观象台35℃及以上高温日数为18天，为1951年建站以来历史同期最多。

观象台自建站以来，截至2022年，6月温度≥35℃的高温日数最多为11天，分别出现在1952年、2000年；≥37℃的高温日数最多为5天，出现在1952年。

据统计，北京观象台建站以来，截至2022年，极端最高气温为41.9℃，出现在1999年7月24日；次最高气温为41.1℃，出现在2002年7月14日、2014年5月29日和2023年6月22日。

7月5日，北京，高温持续，市民“全副武装”，在高温天里出行。贾天勇 摄/IC photo

在高温天气中，应该如何防护？

高温天气期间，老弱病幼人群应尽量减少外出，如需外出请做好必要的防暑防晒措施。要加强对高血压、心肺疾病患者的照料护理，如有胸闷、气短等症状应及时就医。

高温天气下需防范热射病等重度中暑疾病，如需长时间处于高温环境，应定期间断性转移到通风、透气的环境下休息，及时补充足够的水分，备好防暑降温药品，有中暑迹象应尽快就医。

执勤、环卫、快递等户外工作人员应合理安排工作时间，注意分时段休息。

建议近期到京旅游的公众合理安排户外活动时间，避免高温时段长时间暴露在太阳下，同时加强防暑防晒措施，如选择轻便透气的行装，使用墨镜、太阳帽、遮阳伞等物理防晒工具，及时少量多次补充水分，随身携带防暑应急药物等。此外，今天白天在山区游玩时须注意防雷防雨。

高温天气下易发生车辆故障、爆胎、柏油路变形等状况，交通安全风险高，司机应避免疲劳驾驶，加强对车辆的检查和保养，车内气温高，请勿放置打火机等易燃易爆物品。

城市和森林火灾风险加大，须加强防火意识，注意防范因用电量过高和电线、变压器等设施电力负荷过大而引发的火灾，特别要注意电动自行车充电引发的火灾风险。

高温天气，要避免到非正规游泳场所游泳，家长须看护好儿童，防范溺水事件的发生。

同时，请市民朋友注意食品安全，饮食宜清淡易消化，经常补充含有盐和矿物质的饮品。不要过多喝冷饮，以免引起胃肠道不适。

新京报记者 王景曦

编辑 陈静 校对 赵琳