据中央气象台预计，未来一周，华北、黄淮等地有持续高温天气，河北中南部、河南北部、山东西北部部分地区日最高气温可达40℃或以上，河北东北部、辽宁西南部局地最高气温将接近或突破历史同期极值。

受持续高温天气影响，京津冀鲁豫等地户外活动易发生中暑或热射病，请做好防范应对措施。 

明日起，京津冀鲁豫等地连热6天

据预报，7月5日-10日，北京中南部、天津、河北大部、河南中北部、山东中西部、辽宁西南部、陕西关中等地日最高气温有37～39℃，其中河北中南部、河南北部、山东西北部部分地区日最高气温可达40℃或以上，河北东北部、辽宁西南部局地将接近或突破历史同期极值。此次过程高温最强、影响范围最大时段出现在5日-7日。

全国高温预报图。中央气象台供图

7月8日-10日，受降雨和弱冷空气影响，高温范围有所减小，北京、天津、河北北部、辽宁西南部等地高温基本结束，但河北中南部、河南中北部、山东西部等地高温持续。

此外，7月4日-11日，四川盆地、江南、华南也将出现阶段性高温天气，其中6日-7日、11日-12日，湖南中部、江西中部、福建、浙江中南部等地日最高气温可达37～39℃。

此次高温强度与6月21日-24日过程相当，持续时间更长

6月以来，华北、黄淮等地高温天气频繁，已连续出现5次高温天气过程，其中6月21日-24日为今年以来最强高温过程。此次华北、黄淮高温过程强度与6月21日-24日过程相当，但过程持续时间更长，40℃及以上高温影响区域较上次更为偏南。

6月21日-24日与7月5日-10日华北黄淮高温过程影响对比。中央气象台供图

气象专家建议，高温影响期间，公众应尽量减少户外活动时间，户外作业请及时补充水分、做好防晒防暑措施；高温天气期间用电需求激增，需警惕因电力负载过大而引发的火灾，并注意野外用火安全、加强用火管理。

另外，河北中南部及北京、天津等地部分地区有农业干旱中高风险，建议及时灌溉增墒保苗，中耕划锄、喷施叶面肥，提高抗旱能力；江南东部、华南东部早稻有高温逼熟风险，建议及时喷药和施肥，适时收晒已成熟早稻，同时做好一季稻和晚稻田间管理。

新京报记者 王景曦

编辑 白爽 校对 李立军