新京报讯（记者王景曦）近日我国天气呈现“南雨北热”的格局。昨天（6月30日），南方地区出现分散性强降雨，北方多地仍被高温炙烤。据中央气象台消息，我国新一轮降雨过程即将到来，同时，华北、黄淮等地今明两天仍有高温天气，7月3日至4日，高温天气短暂间歇，5日起再度发展增强。

气象监测显示，过去一天，湖南怀化、安徽池州和安庆、江苏无锡和苏州、浙江宁波和舟山、江西九江、福建泉州、广东肇庆、云南红河等局地出现大暴雨（100～150毫米），湖南湘西局地累计雨量达160～189毫米。

在气温方面，昨日京津冀、山东西部、河南中北部、山西南部、陕西中南部、内蒙古西部和中部偏南地区、辽宁西部等地出现35℃～38℃的高温天气，河北石家庄和保定、山东东营等局地40℃～41.2℃。

预计7月1日夜间至5日，将出现新一轮降雨过程，西北地区东南部、黄淮中南部、江淮、江汉、江南北部、西南地区、西藏东部以及内蒙古中部、东北地区中北部等地部分地区将有大到暴雨，局地有大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。7月3日，降雨范围及强度会发展至顶峰。

全国降水量预报图。中央气象台供图

此外，今明两天，华北、黄淮、汾渭平原等地仍有高温天气，部分地区最高气温可达40℃。中央气象台今晨继续发布高温黄色预警，预计今天（7月1日）白天，北京、天津、河北、河南中北部和西南部、山东西部和北部以及内蒙古西部和东南部、宁夏北部、辽宁西部、陕西关中、山西西南部、湖北西北部、江南南部、华南中西部等地有35℃以上高温天气。其中，北京、天津、河北、河南北部、山东西部、辽宁西部等地的部分地区最高气温37℃～39℃，局地可达40℃以上。

明天，华北、黄淮一带最高气温在37℃以上的范围会有明显缩减，7月3日至4日，高温天气短暂间歇，5日起再度发展增强。

全国高温预报图。中央气象台供图

气象专家提醒，未来十天，华北、黄淮等地多高温天气，请公众尽量避免在午后高温时段进行户外活动，在外需做好防暑降温措施，谨防中暑和热射病。四川盆地至黄淮、江淮一带将有降雨过程，局地累计降雨量较大，公众需警惕强降雨和强对流天气对交通出行的不利影响，远离气象灾害风险较高的地区。

编辑 白爽

校对 刘军