昨日

贵州湖南湖北安徽江苏等地

出现强降雨

南方降雨进入超长待机模式

华北、黄淮等地高温天气返场

预计6月30日至7月2日

华北、黄淮、汾渭平原等地

高温天气持续

部分地区最高气温可达40℃

具体来看

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01 江淮江汉四川盆地有强降雨

6月30日

湖北东部和南部、安徽中南部、江苏南部

上海北部、浙江西北部、湖南东北部

江西北部、贵州西北部等地

部分地区有大到暴雨

7月1日至5日

西北地区东南部、四川盆地、江汉

黄淮中南部、江淮、江南北部

西藏东部等地将有大到暴雨

局地有大暴雨

并伴有短时强降水、雷暴大风等

强对流天气

02 华北黄淮等地将出现持续高温

预计6月30日至7月2日

华北、黄淮、汾渭平原等地

高温天气持续

部分地区最高气温可达40℃

未来10天

京津冀等地高温日数

可达8至9天

中央气象台6月30日06时继续发布高温黄色预警

高温黄色预警

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6月30日白天，北京、天津、河北、河南中北部、山东西部以及湖南南部、湖北西北部、江西中南部、浙江南部、福建中北部、广西西部和东北部、广东西部、海南岛、云南南部、内蒙古西部和东南部、甘肃中部、新疆吐鲁番盆地等地有35至37℃高温天气，其中，北京、天津、河北中南部、河南北部等地部分地区最高气温可达38至39℃，局地可超过40℃。

中国气象局提醒大家

高温天气持续

一定要警惕热射病！

那么，什么是热射病？

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热射病指的是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。“热射病”在中暑的分级中就是重症中暑。

通常表现为高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。如得不到及时妥善救治，热射病病死率介于20%至70%，50岁以上患者可高达80%。

需要预防热射病的重点人群

主要有两种

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①夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等，主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。

②年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

值得注意的是

千万不要走进一个误区

不是只有长期在大太阳下

曝晒的体力劳动者

才可能患有热射病

年老体弱的城市居民

长期处于闷热的环境中

也有患此病的可能

编辑 邓淑红