温暖的林坡闪着金光，山风轻抚着树冠微微舞蹈，山谷在树影的庇护下，透出一股清凉，这就是人们急于在盛夏走进大山的原因。树木在山间小溪的带动下，也变得活跃起来，随着山崖错落起伏。门头沟区的绿水青山，正迎接着不少来自四面八方的游客，清凉界景区、南石洋大峡谷、百花山……如果想在端午夏日寻一处清凉，一定不能错过这些景区。

看90米高瀑布，赏形态各异奇石

清凉界景区位于门头沟王平镇安家庄村，地处太行山余脉的沟壑之间，与十八潭景区相连，环境优美。永定河从村庄前奔流而过，从景区往里走几百米，便能找到瀑高40米的第一道瀑布，从崖上倾泻而下的泉水撞击凹凸不平的崖壁，激起水花。如果靠近一些，便能与之来个亲密接触，凉意从皮肤表面传递进去，一股清凉的感觉直击大脑。

门头沟区王平镇清凉界景区，这里的景观除了原生态的奇山异石，最受当地居民和游客们喜爱的是两道山泉瀑布。新京报记者 李木易 摄

再往深处走，便是第二道瀑布，高度达到90米，泉水四季长流，利用高度的落差冲击着山沟，形成无数个大小、深浅、形态各不相同的池潭和奇石等奇特的景观，这便是大自然的神来之笔。

景区不仅能满足游山玩水的需求，经过改造升级后的清凉界景区还有高台观景区、餐车露营区、家庭帐篷自主区、农耕采摘体验区、安家庄八大碗特色美食等项目，供游客自主选择，寄情山水，畅游一夏。

隐秘峡谷，曲折幽静

京西深山，自带神秘气质，南石洋大峡谷便是其中不容错过的景点之一。南石洋大峡谷位于门头沟区雁翅镇北部深山区马套村，这里与灵山、百花山、黄草梁遥遥相望，是寻求僻静避暑游客的最好选择。

南石洋大峡谷拥有一峡九谷，全长20多公里，最窄处仅能容纳一车通过。如刀削般的两侧百余米高峰，让过路行人体验到山间压迫感的同时，顿生出一股探索冒险的热情。峡谷中间，含有数十个主要景点，天王塔、罗大天、悬棺、黑龙潭等。游人可效仿古人，在走走停停之间，体会隐世闲趣。

观云山云海，赏百花盛景

“不上山就永远看不到美丽的风景。”想要在京郊体会“一览众山小”，可以来百花山保护区转一转。百花山最高峰海拔超过2000米，从最高处往远处眺望，便可观云山云海，赏云卷云舒。

宛如水墨画一般的百花山。新京报记者 王颖 摄

同时，百花山还是北京市目前面积最大的高等植物和珍稀野生动物自然保护区。这里有两百余种脊椎动物、上千种植物，是亲子游学和亲近自然的首选。盛夏时节，更是百花争艳、万物活跃的时候，在云海之间，恍若进入童话故事里的森林仙境。

山水之间，纵情盛夏，远离日常繁琐生活中的燥郁之气，用自然化解焦虑紧张的心情，到山水间去，从山水间来，又是一个全新的自我。

新京报记者 陈璐

编辑 张树婧 校对 柳宝庆