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研究显示1/4青少年从不运动,近1成青少年在节食减重
新京报 记者 叶红梅 编辑 樊一婧
2023-05-10 19:00

新京报讯(记者叶红梅)今天(5月10日),中国社会科学院大学与社会科学文献出版社联合发布了《中国青少年健康行为研究——基于13个省份的调查数据分析》。研究表明,青少年对身体健康的重视程度比较高,但平均每周运动时间很少,大部分青少年每周运动时间在三天以内,甚至有1/4的青少年从来不运动。


课题组通过对中国13个省份所收集的15000名中小学生参与《中国青少年健康行为问卷调查》的主要调查结果进行研究发现,过去一周从不进行体育活动的青少年占到1/4的比例(27.8%),过去一周进行体育活动为1天、2天、3天的青少年比例分别为16.7%、18.2%和13.1%,一周体育活动在三天及以内的青少年比例加起来接近一半(48.0%),而运动超过三天的青少年比例仅为23.3%,还不到1/4。总体来看,青少年平均每周运动时间很少,可能与学校课程的设置以及学业压力有关,也与现代青少年体质下降有着直接关系。


调查结果显示,青少年参加体育活动的目的中,前三名分别为改善自己的健康(41.1%)、为了乐趣(27.5%)、为了结识新朋友(23%)。这说明青少年对身体健康的重视程度比较高,但与偏少的运动量不相符,反映出青少年运动量偏少的原因可能更多是外在因素影响。


研究还显示,大多数青少年对自己的体重不是很满意,甚至有9.2%的青少年选择了节食。具体来看,认为自己的体重正合适的青少年占全部青少年的38.3%,没在节食减重但希望自己更瘦些的青少年占全部青少年的25.4%,没在节食减重但认为自己需要增肥的青少年占全部青少年的18.2%,在节食减重的青少年占全部青少年的9.2%。研究指出,节食对处于生长发育阶段的青少年来说,危害是非常大的,有可能导致营养不良,从而影响身体发育。


编辑 樊一婧 

校对 李立军

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叶红梅
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