晨读丨4月5日，关注健康每一天
2023-04-05 07:03
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【健康提醒】
早起喝杯淡盐水纯属“找事”
很多人早上习惯喝一杯淡盐水。北京协和医院临床营养科教授于康提醒，早上一杯淡盐水纯属“找事”，尤其是患有高血压病的老年人，更不要这么做。
于康指出，人在夜间睡眠时会消耗水分，也不额外饮水，早晨的血液黏稠度就会很高，血压也不稳定，容易出现各种心脏疾病，此时喝些盐水可能让血压升得更高，纯属“找事”。淡盐水固然有抑菌和补充电解质的作用，那是在有口腔或咽喉炎症，或者腹泻等特殊的情况下才适宜漱口用或饮用。早晨最好的饮品是温开水，水温在40℃左右。这个温度接近人体温度，感受非常舒服，补水效果更好。
【医学探索】
温度低一点，寿命可能长一点
《自然》子刊发表一项研究指出，低温有助于减少蛋白质功能障碍，避免衰老过程中因受损或错误蛋白质积累而发生各种疾病。
研究人员重点关注低温对蛋白酶体的功能有什么影响，这种蛋白质复合物是细胞用来消除多余、受损或错误折叠蛋白质的主要机制。很多与年龄增长有关的疾病，比如阿尔茨海默病、帕金森病、肌萎缩侧索硬化症等神经退行性疾病，都与病理性蛋白逐渐积累增加有关。实验结果表明，当线虫暴露在15℃的低温时，相比20℃、25℃，不仅寿命显著延长，蛋白酶体活性也急剧增加。研究人员称，该发现对多种衰老相关疾病的预防有潜在意义。
【医药进展】
永太药业一款原料药在印度获批
永太科技宣布，子公司永太药业收到印度中央药品标准管理局卫生和家庭福利部关于原料药磷酸西格列汀的注册证书。
磷酸西格列汀是一种二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂，在2型糖尿病患者中可通过增加活性肠促胰岛激素的水平而改善血糖控制。磷酸西格列汀原研公司为美国默沙东，最早于2006年10月获得美国食品药品监督管理局的上市批准。永太科技称，永太药业的磷酸西格列汀原料药产品获得印度注册证书，标志着该原料药符合印度药典的相关要求，可以在印度市场进行销售，对进一步拓展国际市场带来积极影响。
【疾病防控】
符合这两个标准才是适合的床垫
很多人认为，腰不好就要睡硬板床。北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林表示，这种想法是错误的，长期睡硬板床可能伤腰。
孙浩林指出，睡“硬板床”不仅对腰椎不好，还会造成腰背肌肉紧张、收缩，导致腰背部酸痛、疲劳、劳损。睡木板床、光板床等硬度过大的床，人体无法维持脊柱正常的“S”型的生理曲线，腰部缺乏支撑，长期下去会造成劳损，加重腰酸背痛等不适。那么，什么样的床垫比较适合？一般需要符合2个标准：一是仰卧时可以维持腰椎正常的生理前凸；二是侧卧时腰椎不会发生侧弯。
【知识更新】
创伤弧菌感染增多或与气候变暖有关
《科学报告》发表研究显示，气候变暖导致在美国沿海地区发现的创伤弧菌引发的致命感染数量有所增加。
创伤弧菌一般生长在温暖的浅水海域，当人们伤口或昆虫叮咬的部位接触海水时，就可能被感染。该研究利用美国疾病控制和预防中心1988年至2018年的创伤弧菌感染数据，首次模拟并绘制创伤弧菌病例在美国东海岸的位置变化，探索气候变化如何影响未来疾病的传播。结果发现，创伤弧菌感染在美国正向北蔓延。研究人员称，到21世纪末，创伤弧菌感染将进一步向北蔓延，范围取决于变暖程度，也取决于未来温室气体的排放情况。
新京报记者 张兆慧 整理
校对 柳宝庆
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张兆慧
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