昨天白天的最高气温为7℃。

昨天夜间至今天早晨最低气温为-5.9℃。

早晨气温低，寒意明显，一早出门一定要加强保暖，千万不要受寒~

天气简述

今天白天晴空暖阳，气温回升，预计今天白天最高气温12℃上下，光照充足，空气清新，恰逢周末，小伙伴们不妨趁着好天气去户外走走，感受一下专属于冬日暖阳的温柔惬意，但山区阵风风力较大，外出需注意防范。

天干物燥，注意及时补水和用火用电安全。煤火自采暖用户注意居室通风，谨防一氧化碳中毒。

明后两天（9日至10日）北京依然是以晴为主的天气，气温较今日有所回落，预计白天最高气温5~6℃，夜间最低气温-7℃上下，请及时添衣防寒，谨防感冒；此外，大气扩散条件逐渐转差，外出需加强健康防护。

根据最新的气象资料分析，下周中后期北京将有较强冷空气活动，气温明显下降，请及时关注临近预报预警信息，外出注意添衣防寒。

具体天气预报

8日下午（周日）：晴间多云；偏北风3级（阵风5级左右）；平原地区最高气温12℃，山区最高气温8～12℃；最小相对湿度15%。

8日夜间：晴间多云；偏北风3级转1、2级；平原地区最低气温-5℃，山区最低气温-8～-6℃；最大相对湿度65%。

9日白天（周一）：晴；北转南风2、3级；平原地区最高气温6℃，山区最高气温4～7℃；最小相对湿度20%。

9日夜间：晴间多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温-7℃，山区最低气温-11～-8℃。

10日白天（周二）：晴；北转南风2、3级；平原地区最高气温5℃，山区最高气温3～5℃。

10日夜间：晴间多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温-7℃，山区最低气温-11～-8℃。

上下班出行天气

今天傍晚：晴间多云，偏北风2、3级，10～4℃。

明天上班：晴，偏北风1、2级，-5～-1℃。

明天白天生活气象指数

风寒气象指数是4，人体感觉干冷。

穿衣气象指数是1，适宜穿羽绒服类服装。

晨练气象指数是2，比较适宜户外晨练。

登山指数是2，适宜登山。

晒太阳指数是2，适宜晒太阳。

洗车气象指数是2，比较适宜洗车。

心脑血管疾病指数是3，发生心脑血管疾病风险高，如有不适，及时就医。

温馨提示

1、今天气温回升，光照充足，适宜开窗通风和户外活动，但山区阵风较大，出行注意防风，防范高空坠物。

2、早晚气温低，早出晚归注意防寒保暖，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病，此时心脑血管疾病高发或容易加重，注意保暖的同时要关注身体变化，做好健康防护。

3、天气干燥，需注意用火、用电安全，谨防火灾；煤火自采暖用户需防范一氧化碳中毒。

4、下周有较强冷空气活动，请及时关注临近预报预警信息，根据天气变化合理安排出行计划。

编辑 邓淑红