晨读丨1月5日，关注健康每一天
2023-01-05 07:55
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【健康提醒】
感染新冠嗅觉下降可进行嗅觉训练
感染新冠病毒后出现嗅觉味觉下降怎么办？《新型冠状病毒感染者康复期健康管理指引》建议，如果出现嗅觉或味觉下降，可以进行以下尝试：每天刷牙两次，确保口腔卫生；进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香或桉树，一天两次，每次20秒；试着在食物中添加香草和香料，比如柠檬汁和新鲜的香草。大多数嗅觉味觉下降，会在新冠病毒感染后一个月内康复。
此外，面对紧张、焦虑的情绪，要做到作息规律，保证充足睡眠，适度锻炼、读书、听音乐等，保证饮食健康；通过呼吸放松训练、有氧运动、正念打坐、冥想等方式来调适情绪。
【疾病防控】
XBB毒株是否有肠道症状因人而异
XBB.1.5毒株是否会攻击人的肠道？中国疾控中心指出，血管紧张素转化酶2（ACE2）作为新冠病毒结合细胞的主要受体，除在肺部表达外，在肠道的含量也较高，新冠病毒各个变异株，包括XBB系列变异株，都会感染肠道黏膜细胞，是否出现肠道临床症状和个体差异有关，没有证据提示它比其他毒株更容易导致严重的腹泻或胃肠道其他临床表现。
对于XBB.1.5毒株，和预防其他奥密克戎亚型病毒感染一样，还是做好自身健康的第一责任人。既不要恐慌，也不要轻视，保持良好心态等健康生活方式，不要相信未经证实的网络报道。健康人群3-6个月内感染新冠病毒者，再感染几率很低。
【生活新知】
新冠灭活疫苗不会增加肺结节风险
接种新冠灭活疫苗会导致肺结节吗？上海疾控中心表示，新冠灭活疫苗的成分为水、灭活的新型冠状病毒、氢氧化铝佐剂和无机盐辅料。接种后会通过免疫反应，诱导人体产生针对新冠病毒的免疫细胞，而不会对肺部组织产生任何作用。
此外，新冠灭活疫苗的生产工艺是传统工艺，早已在甲肝疫苗、狂犬病疫苗、脊髓灰质炎疫苗等生产中广泛使用，这些灭活疫苗都从未有过导致“肺结节”的报道。根据动物实验、人体临床试验以及真实世界研究结果，均未发现新冠灭活疫苗会增加肺结节的发生风险。
【医学探索】
成人保持充足水分可降低慢病风险
《电子生物医学》发表一项研究表明，保持充足水分的成年人更健康，患心脏病和肺病等慢性病的几率更低，而且寿命更长。
在健康人群中，血清钠水平长期以来一直被认为是衡量人体水分充足程度的有效方法，正常血清钠水平在13-146毫摩尔/升之间。研究发现，在衰老方面，血清钠水平高于142的参与者，生物学年龄比实际年龄大的几率增加10%-15%。而血清钠大于144，生物学年龄比实际年龄大的几率增加50%。在慢性病方面，血清钠水平大于142，患慢性病的风险增加64%，包括心力衰竭、痴呆、慢性肺病和中风。而血清钠大于144，早逝风险增加21%。
【新药速递】
复宏汉霖贝伐珠单抗新适应症获批
复宏汉霖宣布，贝伐珠单抗生物类似药（汉贝泰）获批新增宫颈癌及上皮性卵巢癌、输卵管癌或原发性腹膜癌两项妇科肿瘤适应症。这是继转移性结直肠癌、晚期转移性或复发性非小细胞肺癌、复发性胶质母细胞瘤、肝细胞癌等多项瘤种之后，汉贝泰再度获批用于妇科肿瘤治疗，将覆盖更广泛的患者群体。
此外，复宏汉霖正在探索汉贝泰与PD-1单抗斯鲁利单抗用于非鳞状非小细胞肺癌、转移性结直肠癌等肿瘤免疫联合治疗。汉贝泰联合斯鲁利单抗及复宏汉霖创新型抗EGFR单抗HLX07一线治疗晚期肝细胞癌（HCC）的2期临床试验申请已获国家药监局批准。复宏汉霖还基于汉贝泰开发了一款眼科制剂产品重组抗VEGF人源化单克隆抗体注射液HLX04-O，拟用于湿性年龄相关性黄斑变性治疗，正在中国、澳大利亚、欧盟等国家和地区开展临床试验。
新京报记者 刘旭 整理
校对 杨许丽
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