晨读丨10月17日，关注健康每一天
2022-10-17 08:13
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【健康提醒】
耳道清理太干净，易患内耳湿疹
一个人讲卫生是好事，身体有些部位却不要过度清洁，否则会引发疾病。广东省清远市人民医院耳鼻咽喉科主任医师陈翠芳提醒，耳道太干净，易患内耳湿疹。
陈翠芳介绍，耳屎有清洁、保护耳朵的作用。耳屎虽然是外耳道分泌物混合灰尘、皮屑形成的，但能和耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的细菌侵袭，防止感染，能阻止小飞虫进入耳道深部。如果没有耳屎，外耳道皮肤会发痒，上皮组织剥落，使得外耳道皮肤更易受到刺激和感染。此外，耳道皮肤薄，反复掏挖刺激易引起耳道充血肿胀、疼痛发炎、长疖肿，引起耳道皮肤慢性糜烂，发生湿疹。
【医学探索】
自然流产或与维生素D缺乏有关
《生育与不孕》发表一项研究显示，维生素D的缺乏与自然流产有关。
研究人员通过将流产、流产再发（RM）和维生素D状态用作风险预测因子，评估维生素D治疗是否降低流产和RM的风险。结果发现，与维生素D充足（>75nmol/L）的女性相比，被诊断为维生素D缺乏症（<50nmol/L）的女性流产风险增加；综合对比维生素D不足（50-75nmol/L）、缺乏（<50>75nmol/L）的女性，发现维生素D水平与流产有关。该研究建议对维生素D缺乏的女性进行进一步精心设计的前瞻性对照试验，以解决孕前和孕早期维生素D缺乏的问题。
【科学饮食】
饮食摄入是老年人最好的补钙方法
老年人补钙主要有两个途径：一是饮食摄入，二是服用钙剂。长治医学院附属和平医院营养科中级营养师刘芳指出，通过平衡膳食摄取适量的钙是最经济、安全、合理的补钙方法。
日常生活中富含钙的食物包括以下几类：牛奶及奶制品，一杯牛奶加酸奶可满足每天一半钙需求；豆类及其制品，大豆是高蛋白食物，含钙量也很高，特别是发酵后的豆制品，营养更丰富；鱼虾贝等海鲜类，如虾皮、鱼、海带等；绿叶蔬菜，比如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、雪里蕻等，都是不可忽视的补钙蔬菜。
【医药进展】
恩华药业精神分裂症新药申报临床
国家药监局药品审评中心官网显示，恩华药业的精神分裂症新药NHL35700在国内申报临床。
NHL35700是一种小分子磷酸二酯酶10A酶抑制剂（PDE10Ai），最初被开发用于治疗难治性精神分裂症（TRS），可靶向多巴胺受体、血清素受体和肾上腺素受体。研究显示，PDE10Ai可以减少阴性症状，并且保持阳性症状的稳定。与现有抗精神病药物不同，NHL35700对多巴胺D1受体的亲和力高于D2受体，其独特的药理学机制有望减少锥体外系反应（EPS）、高泌乳素血症等副作用的发生率。
【知识更新】
高个子可能比矮个子易患结直肠癌
《癌症流行病学、生物标志与预防》发表研究显示，高个子的人可能比矮个子的人更容易患上结直肠癌或结肠息肉。
研究人员共分析47项观察性研究的数据，涉及280660例结直肠癌和14139例结直肠腺瘤病例，其中33项研究报告了身高每增加10厘米结直肠癌发病率的数据，26项研究比较了最高和最低身高个体之间的结直肠癌发病率，4项研究报告了评估身高每增加10厘米大肠腺瘤发病率的数据。数据分析发现，身高最高的人患结直肠癌的风险比最低的人高24%，身高每增加10厘米患结直肠癌的风险增加14%，患腺瘤的风险增加6%。
新京报记者 张兆慧 整理
校对 贾宁
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张兆慧
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