晨读丨7月23日，关注健康每一天
2022-07-22 20:10
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【健康提醒】
不建议坐高温石墩子缓解痛经
夏天的石墩子可以缓解痛经？江苏疾控中心解释，高温石墩子确实可能对部分原发性痛经有效果，基本原理就跟热水袋差不多，但不建议这样做。石墩子自带高温，加上我们自身的毛发、血液、汗液，如果再加上卫生巾不透气，就会加速细菌繁殖，增加外阴或阴道炎感染的概率。
治痛经最有效的方法还是吃止痛药，止痛药对于原发性痛经的缓解可达80%。如果药物不能有效缓解疼痛，往往还需要进行相关检查，看看是不是其他疾病导致继发性痛经。
【生活提示】
预防孩子长痱子应当这么做
夏季儿童容易出现痱子，有时会瘙痒、可伴疼痛，还会有阵发性的热辣灼痛的表现，十分遭罪。武汉儿童医院皮肤科主任付桂莉建议从以下几方面帮助孩子预防痱子。
孩子新陈代谢快，没有想象中那么怕冷，夏季给孩子穿长袖外套，不仅不能减少感冒的发生，反而会增加皮肤的问题。建议参考爸爸衣物的厚薄，合理穿衣，选择棉质吸汗宽大的衣物，及时更换汗湿的衣服。保持室内通风凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。天气炎热时提倡使用空调，室温控制在25至27摄氏度对孩子来说是比较适宜的环境，可减少痱子等皮肤病的发生。大汗淋漓时，及时擦干汗水换衣服，保持皮肤清洁干燥，以免造成汗孔堵塞。大汗淋漓后适当休息，及时洗澡，保持皮肤清洁干燥，洗澡水温在36至38摄氏度较为合适。
【中医养生】
久坐人群宜饮红枣桂圆枸杞茶
中医认为“久视伤血”，这里的血就是肝血。北京中医药大学东方医院亚健康科主任医师彭玉清建议，经常与电脑接触的人群，一定要重视保护眼睛，这是保证气血正常运行的关键。
缓解眼疲劳，推荐以下几个方法。按揉四穴：用双手食指指腹按揉睛明穴30次，按揉攒竹穴3次，在太阳穴上反复按揉，直至产生酸胀感，最后用力按揉四白穴，以有酸胀感为宜。转眼球：双目凝视前方，眼球先顺时针旋转30次，然后向前凝视，再逆时针旋转10次，向前凝视片刻，最后双目微闭，放松。刮眼眶：握空拳，食指弯曲指内侧紧贴眼眶，由内向外刮动，上下眼眶分别刮至产生酸胀感。红枣桂圆枸杞茶特别适合长期坐在电脑前的工作族。取枸杞少许，红枣和桂圆各5颗，用开水冲泡代茶饮，可增加其补益脾胃、养血安神的功效。
【医学探索】
DPP-4抑制剂或增胆囊炎风险
发表在《英国医学杂志》的一项研究指出，服用DPP-4抑制剂可能会增加糖尿病患者胆囊炎的发生风险，尤其是在治疗时间较长的情况下。DPP-4（二肽基肽酶-4）抑制剂是一类临床常用口服降糖药物。
研究者共纳入82项随机对照试验，共包括近11万名参与者。分析发现，与服用安慰剂或非肠促胰岛素药物相比，服用DPP-4抑制剂与胆囊或胆道疾病复合风险增加22%显著相关，与胆囊炎的风险增加43%显著相关，但与胆石症和胆道疾病的风险无关。研究团队建议临床医师给予服用DPP-4抑制剂的患者更多关注。
【新药速递】
乐普生物普特利单抗注射液获批
乐普生物抗PD-1抗体普特利单抗注射液的上市申请已获国家药监局批准。此次获批的适应症为适用于既往接受一线及以上系统治疗失败的微卫星高度不稳定（MSI-H）/错配修复功能缺陷（dMMR）实体瘤患者的治疗。
MSI-H与dMMR是常见的遗传异常，含有这类变异的肿瘤会影响细胞内DNA修复机制，可出现在乳腺、前列腺、结直肠、胃等多个部位。临床试验结果显示，研究主要终点客观缓解率达到47.67%，疾病控制率为75.58%，6个月和12个月无进展生存期率分别为62.66%和52.70%。结果表明，普特利单抗在二线及以上MSI-H/dMMR晚期实体瘤患者中显示出有希望的疗效和可控的安全性。
新京报记者 刘旭 整理
校对 柳宝庆
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刘旭
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