2020年见证了两代人的成长：90后正式迈入30岁，千禧年出生的孩子们也20岁了。
20岁和30岁，是人生最重要的两个时间节点。20岁仍保有少年天真，但初涉社会的他们，拥有了更多成年人的烦恼。有的人开始反思自己想要什么，有的人会在理想与现实中踌躇，有的人学会了熬夜，还陷入脱发焦虑……
而被誉为“中年前奏”的30岁，有人在事业上初见成绩，情感上享受孤独；有人仍在为生计奔波，试图寻找人生突破；有人已经建立了安稳的家庭，却苦恼于工作与生活的平衡……
“一代人终将老去，但总有人正年轻。”2020年末，新京报记者对话了四位“二十弱冠”，两位“三十而立”的演艺圈里的青年人。我们试图通过他们的讲述，直面20、30代不同的成长轨迹，以及他们在面对人生新十年时的迷茫与焦虑。
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20岁的陈立农，提到最多的词是“平衡”。工作与生活需要平衡，成长与积累需要平衡，沉稳与稚嫩需要平衡，坚持与迎合需要平衡。
学习平衡的过程中，陈立农一步步从两年前面对镜头难掩羞涩的男孩，成长为如今对谈间不断交锋人生思考，对世界拥有自我判断的成年人。独当一面这件事，他正迫切且努力地实现着。
“到了20岁，你认为自己已经算是大人了吗？”
“不会哎。”他思考片刻，“不管你几岁，心里其实都会住着一个小孩。你会把他保护得很好，只是因为很多东西不得已，不敢表现出来。”陈立农很心疼这样的“大人”。他希望自己即便50岁了，也无需戴上中年人的“假面”，内心是什么样，表现出的就是什么样。
成人世界的复杂，20岁的陈立农仍在学习如何“平衡”。
陈立农
拼命地成长
“但我不知道我在急什么，就是希望自己能（成长）快一点”
我们和陈立农的会面，从7月一直等待到年底。意料之中的不易。
这一年他忙碌的工作节奏，从亮眼的成绩单上便有迹可循：2020年1月1日发布全新的音乐作品，时隔四个月发布首张个人专辑《格格不入》；两档常驻综艺、两场线上演唱会、一部大电影，佐证着他20岁后的身份与野心，不再只停留于音乐层面。
然而，成绩满满的这一年，却令陈立农感到些许不足。他形容这种感觉，就像练肌肉一样，从减肥到有线条可以很快，但从有线条变成大肌肉，却需要很长时间。现在的他只是有线条，距离大肌肉的目标仍很远。他很急迫，总是会思考很多。“有时候会有点儿小崩溃，是因为会有一些累。但这个累不是说工作时间有多长，而是心理上的一些压力，很多方面。”
今年的11月21日，陈立农发文纪念自己第一次参加音乐节的演出。
仅在音乐这件事上，自去年正式签约环球音乐后，陈立农就为自己安排了大量声乐专业课程。在他看来，唱歌是一件很看天分的事，他的天分不是很好，必须不断充实自己。
年初的几个月，陈立农几乎每天都在上课时学唱，下课后练唱中度过。起初陈立农完全听不懂老师讲什么，回家后还要埋头练习好久；甚至有的技巧他练习了几个月都一知半解，直到偶然用自己的方式套用后才恍然大悟。
实际上，那段时间身边的同事总是告诉陈立农，他的进步已经非常快了，“但我还是觉得不够，真的不够。”他不是没有看到自己的改变，只是，音乐是他热爱的事情，但成为职业后他要表现得更好。他想赶快追上前辈们，即便他懂得，阅历造就了不同年龄的能力范畴，“但我不知道我在急什么，就是希望自己能（成长）快一点。”
迈入20岁后，“接受成长速度”或许是陈立农的必修功课。他正在努力寻求工作节奏的平衡，以保证不会因为压力太大，时常崩溃，而把自己搞垮，“很多东西我可能会把它慢慢看得淡一点儿，因为它会成为不必要的负担。就像一句话，一切都是浮云。”
格格不入
“你（走出）自己的舒适圈，就要接受当下很不舒服的地方”
“格格不入”，是陈立农第一张个人专辑的名字。他将这张专辑视作他的“人生展览”。《我梦见你》《一无所知》《卸妆卸装》……陈立农将20岁男孩对人生的观察思考，对自我情绪的消化，都通过音乐娓娓道来。其中，《格格不入》是陈立农对迅猛成长的这两年，最真切的自我讲述——在多数场合里/我试着参与/也想过抗拒/用尽力气。
首张个人专辑《格格不入》。
“格格不入，很大部分在讲我对演艺圈这个工作（的看法）。你（走出）自己的舒适圈，或者是你进入新的领域，第一次碰见你将要面对的生活，必须要克服它。你要接受当下很不舒服的地方。”他说。
实际上，陈立农比同龄人更早知道自己想要什么。九岁那年，单纯喜欢唱歌的他，参加了学校星光大道的比赛。那时他只有小学三年级，拿到了比赛的第三名，而前两名都是六年级的同学，“我觉得我自己好棒！比我厉害的都是哥哥姐姐。”他在音乐上建立了浓厚的兴趣与自信。
直到2018年那个冬天，陈立农的生活被一档名为《偶像练习生》的节目所颠覆。那年他18岁。众所皆知的是，陈立农以第二名的成绩入选男子团体Nine Percent，这对他而言是奇迹。他原本以为自己的18岁，只是一个可以考驾照的年纪而已。当兴趣成了职业，他曾以为自己是幸运的小朋友且乐在其中，但新鲜感过后，没有方向感的疲惫接踵而至。
堆积如山的通告，日复一日的工作、工作、工作；除了音乐，还要应对广告、商演、综艺……那时他脑子里唯一想的事就是“冲”，尽力去完成所有的工作。刚出道时，他去过不少城市演出，但脑海中能记起的，只有不同机场扑面而来的温差感。
我为什么要在这里，为什么要做这些事情？就像小朋友放学想要出去玩，但必须写作业一样，“你知道你该做和你想去做，这是两回事。”
陈立农
时隔两年，陈立农想起18岁的自己，如今冲劲没有变，但是多了些思考。他不会再因为别人说，陈立农要努力成为什么样的人，而一味地去拼命。他学会制定目标，选择自己真正想要做的工作，在他看来，工作“要靠头脑”，正确的选择远比白白努力更重要。他也会给自己计划假期，到一个没有人认识他的地方，全力地奔向生活。
“谁不想要舒适地躺在床上睡懒觉，我也想，但是我要求自己不可以睡太多懒觉。”他突然笑着哼起《格格不入》的旋律，“成为你们理想的我不犹豫，却心疼起这格格不入的自己。”
与不完美和解
“当艺人总要有自己的风格，我不能迎合别人做改变”
在电影《赤狐书生》中，书生王子进是一个“理想化”的人物——生性天真善良，在纷繁乱世之中，他仍一腔孤勇地认定自己相信的事，甚至甘愿为之付出生命。在制片人江志强看来，陈立农很符合王子进的形象，可爱善良，是很阳光的小朋友。
《赤狐书生》剧照
“我很容易相信一个人，王子进也是。”从小到大，身边的大人总会提醒陈立农，不要轻易跟别人分享自己的情绪，要随时拥有危机意识。但直到目前，他好像还没有想过打破自己为人处世的方式，“因为还没有踢到‘铁板’，可能踢完之后我就会有巨大的改变。”他笑着调侃。
天真纯粹，是复杂世界中只有孩子才具备的天性。陈立农似乎得到眷顾，拥有了更长时间。但这也让他更直面来自偶像光环的挤压。比如，在《偶像练习生》中独具感染力的微笑，不加修饰的呆萌，让他获得了与生俱来的观众缘，也遭受网络语境的恶语相向。他天生是很爱笑的人，但节目播出后却有人说“假”，说他是演出来的。他开始怀疑，笑，是不是不对。他很想取悦更多人，每次表演，每次面对镜头，总担心自己出错。
他自己也有被吓到，生活中挺爱讲话的一个人，节目里竟然表现得那么腼腆羞涩，甚至把紧张写在脸上。他反思过局促的来源——当他在陌生环境下，的确会不知道该如何自处。“当然，你越长大，你自己会有包袱，你会觉得我是一个大人，我不应该瑟瑟发抖。但这个东西是最自然的（表现），大家却感觉你是装出来的。觉得很可惜。”
陈立农很羡慕大大咧咧的艺人，他也希望不在乎太多事情，只要自己没做错就可以。但几乎每天都有无数个想法在他脑海里乱转，生活中任何一个细节，都会令他产生细腻的联想。有时一些没有关联的事，他都会联系在一起，突然冒出来一些“哦，原来是这个样子”的人生真理的思考。
“刚入圈时，有太多不懂、不理解的事情，别人对你不好的时候，你还很客气很礼貌。后来我会发现，这件事也讲‘平衡’，比如别人说我表现不好，以前我可能会闷声不吭，完全接受，但现在我有自己的分辩。当艺人总要有自己的风格，我不能迎合别人做改变。”无法满足所有人，陈立农还在学习与“不完美”和解。
陈立农
20岁成为大人后，陈立农依旧很少遥望。他比较务实，不愿好高骛远。如果非说有什么愿望，他希望成为“超级英雄”，改变这个不完美的世界。他坚定地说着一个20岁男孩最纯粹的理想，“现在网络太可怕了，有很多理智的朋友，但也有一些人不是很理解这个东西，就像一首歌叫《世界上没有真正的感同身受》。我希望大家更温暖一点，都充满美好和善意。
【青春对话】
新京报：请用一个颜色形容你的20岁，并解释原因。
陈立农：蓝色。首先，蓝色是我喜欢的颜色，它也代表着我的经历。蓝色是比较忧郁的一个颜色，可能对我来讲，（2020年是）思考比较多的一年，有成长的感觉。
新京报：人生进入一个新的十年，有没有立志想改掉某种坏习惯？
陈立农：太在乎别人对我的看法，这可能是我的坏习惯。必须要去筛选。
新京报：步入20岁后，有没有一些生理变化？比如不太能熬夜，或者是突然爱喝咖啡。
陈立农：喝咖啡从我出道没多久之后就开始了，原本小时候我就说，大人干吗喝咖啡呢？咖啡那么难喝，为什么喝它呢？后来我发现，它就是开启你一天工作的一个开关。不上手一杯咖啡，就感觉你还没睡醒。现在我每天也会喝黑美式。
新京报：因为年龄的变化，恐惧或者喜欢的东西有没有发生变化？
陈立农：我害怕长痘痘。只要持续带妆我就会开始长痘痘。或者是因为熬夜，可能现在还年轻，不知道是哪一方面出了点儿问题，痘痘会比较茂盛一点儿。
新京报：想对30岁的自己说一句什么话？
陈立农：不知道30岁我还在不在演艺圈，希望自己更好，更有担当更有责任，保护好自己想要保护的人。30岁啊……30岁是个成家的年纪了，希望自己有一个美好的家庭（笑）。
新京报记者 张赫
艺人供图
编辑 吴冬妮 校对 赵琳
