动解｜多名老人吃月饼被送医：“三高”的月饼咋吃合理？

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新京报编辑庞海宇 2020-10-01 16:26

中秋佳节，月饼必不可少。九月末，多名老人却因吃月饼被送进医院。一块普通月饼的热量相当于两碗米饭，脂肪含量相当于6瓶全脂牛奶。作为高糖高脂高热量的食品，过多食用易致胃满、腹胀，引起消化不良等症状。专家称，不要将月饼当早晚餐。健康的成年人一天应吃不超过一块月饼，老人和小孩吃半块为佳，有消化系统疾病的患者最好不吃或少量尝鲜。

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