钟南山分享健康秘诀：要加强锻炼保持好心态不能吃太饱

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新京报记者王金淼张盼港编辑王子轩 2020-03-19 00:56

3月18日，广州市政府新闻办召开疫情防控新闻通气会。会上，钟南山院士分享了自己保持身体健康的三要素。钟南山表示，首先要加强自身身体的锻炼，“健康是一个人干事情的本钱。”此外，要保持一个良好的心态。“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”钟南山还强调，不要吃太饱，早餐非常重要，不能忘记早餐。

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