新京报快讯（记者 沙雪良）日前，首都文明办、北京市卫健委联合发出倡议，提倡市民分餐进食，勤洗手常通风，不随地吐痰扔杂物，废弃的口罩不乱丢，咳嗽喷嚏遮口鼻，理性看待莫歧视，争做文明健康好市民。

“同在一座城，共爱一个家。”倡议书提出，疫情当前，文明健康的生活方式是守护平安的妙药良方。因此向市民发出讲文明树美德、讲卫生美家园、讲科学严防范等三点倡议。

讲文明树美德方面，倡议书提出，生活条件好了，也别丢了勤俭节约的好“家风”，绿色低碳，理性消费；邻里守望、友爱互助。

讲卫生美家园方面，倡议书提出，勤洗手常通风，不随地吐痰扔杂物，废弃的口罩不乱丢，咳嗽喷嚏遮口鼻；分餐进食，公筷公勺摆上桌；环境卫生大伙儿齐动手，生活垃圾分类投放。

讲科学严防范方面，倡议书提出，规律作息，适度运动，合理膳食，戒烟限酒；学习疫情防控知识，正确防护，科学应对，不聚餐不扎堆儿，守住健康“一米线”；支持配合防控措施，出现症状早报告，及时就医早诊疗，理性看待莫歧视，从权威渠道了解信息，防范到位咱们不恐慌。

“市民朋友们，您的信心和行动，都是打赢这场抗疫阻击战的‘硬核’力量。”首都文明办和北京市卫健委倡议，让市民们从身边做起，养成文明健康生活习惯，建设美好家园，共同迎接充满希望的明天。

新京报记者 沙雪良

编辑 樊一婧 校对 翟永军