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为何熬夜后难早睡？动画揭原来是时间差算错了
2017-11-02 18:13
不少人有这样的经历：本来22时睡觉，熬夜到凌晨1时依然能入睡。可是要把睡觉时间重新调回到正轨反而睡不着，这是为啥呢？据媒体10月31日报道，专家陆林称这和时间有关。推迟一小时与提前一小时睡，看似都隔一小时，但这样算是不对的。戳视频看熬夜时间差实际该怎么算。（综合）
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