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熬夜宿醉肌急救指南
新京报
2016-12-16 02:30


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  又到一年一度的圣诞季,我们总是尽情狂欢玩得乐不思蜀,但第二天的宿醉脸也着实惨不忍睹。残留在肌肤上的彩妆和粉尘成为肌肤夜晚代谢的障碍,彩妆色素、自由基和重金属会整夜侵袭肌肤,让肌肤一夜间丧失活力。酒精和香烟会导致肌肤脱水,缺乏睡眠则会造成营养成分流失,清晨迎接你的是越发严重的黑眼圈和毫无光泽的肌肤,简直让人不忍直视。

  卸妆一定要彻底

  聚会回到家就算再疲惫也不可以倒头就睡,肌肤在带妆或是没有彻底清洁的时候无法进入休眠代谢的状态,皮肤上残留的彩妆污垢会堵塞毛孔,造成肌肤排毒不畅,不仅容易诱发粉刺,时间长了还会加速肌肤衰老速度。一定要用卸妆油彻底溶解残妆污垢,眼影和唇彩则需要眼唇专用产品进行卸妆,细节处可以利用棉签进行清洁。之后再使用清洁力适中,但能洗去残留卸妆品的洁面乳让肌肤充分清洁,避免彩妆残留。

  密集修复熬夜损伤

  肌肤的自我修复过程是在睡眠中进行的,在夜间无法正常修复会造成新陈代谢不畅、肌肤深度缺水的状况。睡眠时间和护肤品的修复能力关系着肌肤活力的恢复程度,既然派对狂欢已经无法让你保证充足的睡眠时间,那么使用夜间修复精华来补救肌肤受到的伤害就显得尤为重要。不妨在睡觉前使用一些含有强效抗氧化成分的保养品,比如含有绿茶、石榴、葡萄等植物提取成分的精华,配合充分按摩,让肌肤在夜间能够得到更有效的补救和恢复。

  夜间补水首选面膜

  面膜是所有懒人的护肤法宝,也是熬夜后肌肤护理的首选产品。狂欢过后的肌肤很容易干燥,想要立马恢复水润,最好方法就是敷保湿面膜。可以将面膜放在冰箱冷冻五分钟再拿出来敷,既可以给肌肤补水,又可以收缩毛孔,让你的粗糙肌肤变得紧致。用腻了片状面膜,睡眠面膜也是不错的选择,薄薄涂抹一层在肌肤上,形成的微热温度会加速肌肤血液循环,让肌肤快速回到饱满光滑的状态。

  击退恼人黑眼圈

  通宵的轰趴加上大量饮酒会使肌肤排毒不畅,最容易引发眼部浮肿和黑眼圈,让整个人看起来无精打采,这时你需要让自己放松一下。回家后可以用湿毛巾对眼睛做一个热SPA,放松紧张的肌肉后再进行眼部护理,涂眼霜或者做眼膜的保养效果都会有加成。质地清爽的眼霜更易吸收,不会对眼周皮肤造成负担的同时可以更好地消除浮肿,而正确的按摩可以帮助提升眼部轮廓,利用无名指的力道搭配眼霜进行八字形打圈的循环按摩,能更好地帮助眼霜吸收,避免熬夜后以黑眼圈示人。

  本版采写/新京报记者 李铮

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