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控制油温,炸货配蔬果更健康(2)
新京报
2014-02-01 02:30


狮子头要蒸三小时以上才够爽滑。 新京报记者 李飞 摄


干炸丸子,吃的是外焦里嫩。图/CFP

  (上接A13版)

  狮子头

  上劲摔打口感才爽滑

  ●侯新庆,中国大饭店夏宫餐厅行政副总厨

  做好狮子头,首先要选肉,肥瘦肉按照一比一的比例,分开来切,切好后泡水两三个小时,然后再控水,控干净后加料,包括盐、酒、葱、姜、马蹄、胡椒粉、虾子、鸡蛋、水等,然后进行摔打,一定要打上劲,然后放在冰箱里,最起码一个晚上,第二天早上拿出来做的时候再加水,加生粉,再摔打一下,就可以做了。

  手工制作后必须蒸3个小时以上,才能有入口即化的感觉,完全可以跟豆腐一样,没有渣,口感是肥而不腻,比较嫩滑。

  四喜丸子是最接近狮子头的,但肥瘦肉的比例是完全不一样的,四喜丸子要有口感,一般会先炸一下,所以瘦肉就必须要多,它不需要手工切,可以直接用绞肉机绞出来的,或者是做出来的,这样它的口感才会比较硬一些。

  干炸丸子

  油温要适中

  ●秦四民,便宜坊鲜鱼口店厨师长

  干炸丸子的主料最好是猪后尖肉,按肥4瘦6的比例,碎成肉馅,然后加入葱姜水、盐、胡椒粉、五香粉、十三香、淀粉,搅拌的时候朝一个方向搅拌。淀粉要少加或者不加,纯凭手打上劲儿,因为加太多淀粉就黏牙不酥脆了。

  干炸丸子,吃的是外焦里嫩,一般的做法达不到这种效果,最重要的就是炸的技巧。炸的时候一定要注意油温,不能高也不能低,油温低了,油就吃透了,丸子炸出来,里面全窝着油,不好吃;油温要是过高,外面炸熟了,但里面还是生的。

  还有一个关键,炸到一定程度后,要复炸。炸到一定程度之后,必须拿漏勺捞出来后,来回颠几下,或者用其他的勺子稍微拍拍,把油控出去,再炸一下,就可以了。

  干炸丸子也有素的,一般用胡萝卜、香菜、土豆等纯素的材料来做,这时必须用面,在烹饪里,面也能起到一个酥脆的作用。肉馅油性比较大,不加淀粉能摔上劲,慢慢胶合在一起;但是素丸子,全是素的,没有油性,蔬菜含水分又太多,不加面团不到一块儿去,面既有胶合作用,又能起酥的作用。

  A13-A14版采写/新京报记者 林文龙

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