坐落在悬崖上的虎穴寺是不丹著名景点之一。张莉 摄

　　作为亚洲幸福指数最高的国家之一，不丹在近几年崛起为旅游市场的新宠。不过，由于不丹接待游客能力有限，加上其尚未与我国建交，大部分旅行社没有为不丹开发旅游产品。游客若想去不丹度假，可联系不丹旅行社，请他们代办签证及制订行程。

　　据不丹Life Exposure旅行社在华代言人张莉介绍，不丹的旅游业由政府统一管理，价格透明，不会出现“宰客”现象。游客每天支付250美元，便涵盖了交通费、食宿费、门票费等绝大部分费用。哪怕只有一个人报名，不丹旅行社也会开团，并派专门的司机和导游为游客服务。

　　记者了解到，不丹的旅游线路多集中在中部和西部，行程多为7-10天。不丹全民信佛，5月去不丹的话，可在宗教中心布姆塘观看戒楚节，这是颂扬佛教圣僧莲花生大师的节日，也是不丹最著名、最盛大的节日。

　　■ 目的地推荐

　　帕罗 感受不丹宗教文化

　　●推荐人：张莉，不丹Life Exposure旅行社在华代言人

　　帕罗是不丹西部重镇，也是不丹最富庶的宗（省级行政区）。不丹唯一的国际机场就设在这里。

　　帕罗最著名的景点，当数坐落在悬崖上的虎穴寺。相传莲花生大师曾骑虎飞过此地，修行3个月，并镇服了山头上的各路鬼怪。后世信徒为了纪念他，在原地修建了虎穴寺。盛传此寺可洗去人世罪孽，全不丹的信徒都会来此朝拜。

　　除虎穴寺外，帕罗宗还有克楚寺，据说是由松赞干布修建的。古时用作瞭望塔的塔宗，如今已建成为不丹的国家博物馆。

　　需要注意的是，政府办公场所不允许游客穿无袖上衣和短裤进入，必须自备长衣长裤。而在进入寺庙之前，则要脱帽，以表示对宗教的尊敬。

　　廷布 体验当地人的幸福

　　●推荐人：达人J，乐游创始人，《365乐游日记》作者

　　在不丹，随处可见纯净的笑脸，不掺杂任何其他情绪，无怪乎不丹能成为全球幸福指数最高的国家之一。去不丹旅行，最重要的是体会幸福的本质。

　　想了解当地人的生活，你可以去当地人家里吃家常菜，品尝传统的奶酪煮蔬菜，或者和他们比谁更能吃辣。

　　可以去廷布最大的商业街逛一逛，买一瓶不丹产的威士忌尝一尝。也可以选择街头的一家酒吧，看台上的演员穿着不丹传统服装，唱歌跳舞。

　　不丹人极其爱戴自己的国王，无论是公共场所还是当地人家里，到处都挂着几代国王的肖像。国王在不丹人心目中不仅是政治领袖，还是精神偶像。

　　据说，不丹国王经常走入民间体察民情，游客如果运气好也可以在街上遇到他。这个大人物的住宅只是一座白墙、木棂窗与铁皮屋顶的传统建筑，看上去和一般的民房没什么不同。如果不是屋檐插着国旗，别人根本不知道那是国王府邸。

　　■ 热线

　　帕罗-廷布-普纳卡-宗萨-布姆塘-多楚拉山口-帕罗（10天）

　　拜访宗教中心布姆塘，去多楚拉山口欣赏108座白色佛塔群，呼吸原始森林的清新空气，远眺喜马拉雅山脉的数座雪峰。

　　采写/实习生 弓健