如果你有健康方面的烦恼或经验，欢迎与我们交流，我们将请相关专家予以解答，并选择刊登在本版上，来信请说清楚年龄、性别、既往病史、是否经医生确诊以及详细症状等：

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　　更年期症状是持续性的

　　手机尾号5125：我今年38岁，月经期很准，但是月经量越来越少，而且在月经期前一周就浑身不舒服，小腿酸胀总想使劲伸展，夜间出盗汗，乳房胀痛，乏力犯困，我是要进入更年期了吗？

　　北京协和医院妇产科主任医师郁琦：你好，月经量减少可能和卵巢功能下降有关，但是如果周期比较稳定的话，应该还没有进入更年期，而且更年期症状是持续性的，你只是在月经前一周才出现不舒服，而且并不是典型的更年期症状，所以不是受更年期影响。但也不排除是因为雌激素水平下降导致的这些情况，可能是在一个周期的特定几天雌激素水平比较低，这个也可以通过补充雌激素来进行治疗。所以建议先去妇科进行检查，再看应该采用哪种方法进行治疗。

　　男性也有“更年期”

　　手机尾号1450：听说男子有更年期是吗？我天天烦躁是不是？

　　北京协和医院妇产科主任医师郁琦：你好，男性也有更年期，年龄阶段大概比女性的要晚一点，一般是在50岁以后。男性一般到了这个年龄段雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化也会使身心都发生一些变化。具体表现为精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等。这位读者的年龄不是很确定，但是通过对症状的描述可能是因为精神方面的因素。

　　例假提前来的原因很多

　　刘女士，42岁：我从2008年开始出现例假断断续续的现象，如两三个月来一次。去医院医生给开了雌激素药，吃了两年了。吃完后例假就按时来了，也很规律。这个药分两种颜色，以前都是两种吃完了例假就会来。这个月（2010年12月）刚吃完一种，例假就来了，这正常吗，这药还能继续用吗？

　　北京协和医院妇产科主任医师何方方：你好，该药所含的两种药片正常情况下应该无间断地联合服用。还没有吃完药例假提前到来的可能性有很多，首先应该看例假的性质，是正常的出血还是其他情况导致的出血，还要看例假是否规律，血量是大是小，有没有伴发其他炎症等。所以是否继续用药还应该去医院咨询医生，再判断是否应该继续用药。

　　膝关节骨质增生少跳交际舞

　　孙女士：你好，我今年62岁。我的右腿患有膝关节骨质增生、髌骨软化。医生给我开了药，并要我做抬腿锻炼，但具体是什么姿势，抬到什么高度，就没说了。还有的医生说不要活动，到底是活动好还是不活动好，要怎么样活动，我跳交际舞行不？此外，我吃的药是葡立（盐酸氨基葡萄糖胶囊），但时好时坏，有什么好药可以推荐吗？

　　北京中医药大学附属东方医院骨科主任医师柏立群：针对这位读者的情况，抬腿锻炼应该采用仰卧位，抬腿角度到30度就可以了。不要运动是指不要进行体育运动，比如跑、跳这样的剧烈运动。交际舞也不推荐，因为在跳舞的过程中有一些动作膝关节需要受力，对于关节可能会造成损伤。不过如果在做好功能锻炼以及保护措施合理的情况下也可以适当跳跳舞。在用药方面，葡立基本就可以了，如果觉得疗效不好的话还可以考虑使用维固力（硫酸氨基葡萄糖胶囊）。　

　　本版采写/本报记者 贺潇