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养生之道,多听有益
新京报
2010-02-20 01:41

 傅杰英讲的有没有道理,我不是专业医学人士,不好评判。尤其是关于人体体质的各类分别,很难说错,也很难说对。但是傅教授有一点意见我是赞成的,傅教授说,很多病源其实是植根于现代环境。高强度工作、生活压力、社会压力、环境污染等等,谁能保证自己的健康?亚健康状态已经是坐办公室同志们司空见惯的毛病了。

 前几年,关于中医算不算是科学的讨论无论是网络论坛还是报纸传媒,都是风生水起,一片混战之下,似乎没有赢家,倒是给中医正名造成了不小的舆论影响力。我也发表过我的浅见:中医与科学,在技术层面上不是一个东西,归根结底,是两种不同的意识形态。意识形态这种东西,不是1+1=2这样的数学逻辑那么简单,很难评判高下。说中医不是科学,其实就是堂吉诃德战风车了,传统中医没讲过自己是科学,科学的西医也没讲过要包含中医。

 我的观点大致如此骑墙。不过,总体来说,我依旧不太相信中医。我的浅层道理是,中医太麻烦,中医的药我吃不下去,往深里说,是我看不懂中医开的方子究竟有什么对症下药之处?西医是1+1=2,简单明了告诉我这药管什么用,中医就说不清个所以然来,多半是凭模模糊糊的经验。

 第一本给中医正名的书,是《思考中医》,出版于2003年,偏学术,尽管不好看,也是一版再版,卖到脱销。这本书开了个头,在“中西风车大战”之际,“刘太医养生”系列、“求医不如求己”系列后曲黎敏才逐步跟了上来。网络上隐隐约约经常有人站出来说刘太医、中里巴人之类的是欺世盗名的骗子,但这并不妨碍这些系列图书赢得大量的读者。

 偶尔想想,在当今,医疗(尤其是西医)成为技术官僚所垄断的暴利行业,治病求医成了大多数人民人见人畏的三虎之一(其他两只人民老虎是房子和教育),所以民间医学、各种养生术不断兴起,也就成了理所当然的事情。理由再简单不过了,养生总比治病要省钱。面对黑压压的医院衙门,小民百姓,选择养生,从某一角度来说,是积极逃避。

 书、网络、电视,都是传播媒介,各种各样的出版物讲养生,各类电视讲座邀请养生专家去讲,当然也推动了养生热潮。

 最近我也偶尔看了点电视,是山东教育电视台的《名家讲坛》,其中一位主讲人是傅杰英,讲《中医体质养生》。傅杰英讲,人群常见八种体质———平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、瘀血体质、气郁体质。每种体质,各有形成原因、主要表现及易感疾病,根据体质不同,从饮食、起居、精神、药物、经络调养等方面合理养生。

 当然,总体来说,傅杰英的方子还是一刀切的。不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。傅教授强调现代生活方式对五脏的影响,并宣传只有卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,使五脏各司其职,身体健康长寿。

 傅杰英讲的有没有道理,我不是专业医学人士,不好评判。尤其是关于人体体质的各类分别,很难说错,也很难说对。但是傅教授有一点意见我是赞成的,傅教授说,很多病源其实是植根于现代环境。高强度工作、生活压力、社会压力、环境污染等等,谁能保证自己的健康?亚健康状态已经是坐办公室同志们司空见惯的毛病了。

 中医讲,养生就是摄生、保生,即保养生命之义。生长壮老已是人类的生命规律,但是,通过各种调摄保养,可以增强人的体质,提高机体对外界环境的适应能力、抗病能力;使机体的生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态,从而延缓人体衰老,减少疾病的发生。

 很多时候,同事相见,提的问题是,最近怎么这么没精打采。其实回想一下,未必是因为衰老的原因,而是各种各样现实困扰摆在面前,没法摆平,就只有靠身体去拼搏一番,亚健康在所难免。傅杰英提了个意见,使五脏各司其职,这个意见当然不错,但实际操作起来,很困难。人最难控制的,不是其他的,恰恰是自己的欲望。

 我想,中医养生,很多时候,讲的还是一种世界观,内容和道教的一些想法有些一致,就是亲近自然、天人合一。但投入到实际的治疗上,中医或者中医养生又少了那么一点技术化的说服力。西医可以明明白白地告诉你药理,中医却未必。前几年曾看过李安的一个电影———《刮痧》,说的还是中西文明之间的冲突,在西方人医学世界的理解之中,刮痧是一种虐待,这与中医对刮痧的理解,实在是差之千里。李安找了一个尖锐的角度来切入这种文明之间的差距,但看完电影,我很迷惘,李安究竟是为中医辩护呢,还是无奈?我想,更多时候,我无奈吧。

 对于以中医为基础的养生,我还是秉持一个观点,未必有益,但听听,基本是无害的。

  本版撰文 文木

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