健康口腔

健康体魄

3.20世界口腔健康日

3月20日是世界口腔健康日，今年世界口腔健康日的主题是“健康口腔 健康体魄”。

为了让学生了解更多口腔健康有关的知识，学会如何保护牙齿，黑芝麻胡同小学开展了“健康口腔 健康体魄——3.20世界口腔健康日”为主题的健康讲座。引导同学们关注口腔健康，从小养成良好的口腔卫生习惯。

小芝麻“健康学院”邀请东城区中小学健康中心的吕冉大夫来校，为同学们带来了一堂生动的健康讲座。全校师生在教室收看了视频直播。

吕大夫从常见的口腔问题、常用的刷牙方法、刷牙小技巧、做好日常口腔健康维护等内容，做了细致讲解，让同学们形成爱护牙齿的意识。

课堂上，吕大夫邀请同学上台做牙菌斑显色剂实验，通过实验结果，让同学们认识到正确刷牙的重要性。

保持良好的口腔健康会对全身健康、幸福感和生活质量产生积极影响。从每天刷牙，到定期口腔检查，每一步都很重要。让我们一起把口腔健康放在首位，关注世界口腔健康日！

小知识

健康口腔的标准

牙齿干净、没有蛀牙、不会疼痛、牙龈颜色正常、没有出血现象。

爱牙好习惯

01

保持饮食平衡

02

早晚正确刷牙，饭后漱口

早晚用含氟牙膏，正确刷牙，牙膏、牙刷要选好。

儿童牙刷：儿童应该使用圆头、小头、软毛的牙刷

含氟牙膏：使用含有氟化物的牙膏，能有效预防龋齿

03

进行窝沟封闭

04

定期进行口腔检查

护齿手抄报

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文  字 | “小芝麻”健康学院

图  片 |  “小芝麻”健康学院、

融媒体中心

编  辑 | 赵佳奇

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